Ang mga kinatawan ng mga sinaunang sibilisasyon ay dalubhasa sa pagbibigay kahulugan sa mga pangarap. Ang mga sinaunang pari ng Greece ay nahulaan ang mga mahahalagang kaganapan sa buhay ng isang tao batay sa mga pangarap, at madalas sa isang panaginip nakatanggap sila ng mga sagot sa kanilang mga katanungan na nakatuon sa mga diyos. Ang karanasan ng karamihan sa mga tao ay nakolekta sa mga modernong pangarap na libro, gayunpaman, ang iba't ibang mga mapagkukunan ay nagbibigay ng magkasalungat na mga paliwanag para sa parehong pangarap. Pinapayuhan ng mga psychologist na huwag makinig sa payo ng mga libro sa panaginip, ngunit bumalik sa panloob na tinig.
Panuto
Hakbang 1
Ang katotohanan na ang mga librong pangarap ay nagbibigay ng magkakaibang interpretasyon ng parehong pangarap na nagdudulot ng mga pagdududa tungkol sa pagiging maaasahan ng impormasyong ipinakita ng mga interpreter. Ang mga pangmatagalang pag-aaral sa panaginip na isinagawa ng mga propesyonal na sikologo ay ginawang posible na lapitan ang kahulugan ng mga larawan na nakikita sa gabi mula sa ibang anggulo. Upang maipaliwanag ang isang partikular na panaginip, inirerekomenda ng mga eksperto sa larangan ng hindi malay ng tao na bigyang pansin ang mga sumusunod na puntos: Ang pangunahing bagay sa bagay na ito ay ang emosyon at sensasyon habang natutulog. Halimbawa, ang isang pakiramdam ng pagkabaliw o kahihiyan ay madalas na nangangako ng ilang mga kaguluhan, hindi kasiya-siyang mga kaganapan. Sa parehong oras, kung ang natutulog na tao ay sinamahan ng kagalakan, damdamin ng kaligayahan, kung gayon ang hinaharap ay malamang na magdala sa kanya ng maraming positibong sandali.
Hakbang 2
Bigyang-pansin ang scheme ng kulay, pati na rin ang kalinawan ng mga imahe. Pinaniniwalaan na ang impormasyon ay dinadala lamang ng mga bagay o phenomena na malinaw na nakikita o naririnig sa isang panaginip.
Hakbang 3
Panatilihin ang isang pangarap na talaarawan kung saan itinatala mo ang lahat ng mga pangarap na nakikita mo, at pagkatapos ay subukang iugnay ang mga ito sa mga kaganapan ng katotohanan. Sa gayon, ang isang indibidwal na aklat na pangarap ay maiipon, na magiging mas maaasahan kaysa sa mga tagasalin ng mga sinaunang Egypt.
Hakbang 4
Huwag subukan na kinakailangang maunawaan kung ano ang ibig sabihin ng pagsabog sa isang panaginip o ilang iba pang hindi kasiya-siyang kaganapan. Sinabi ng mga sikologo na madalas ang mga bangungot ay hindi hulaan ang mga kakila-kilabot na kaganapan, ngunit ang mga reaksyon sa utak ng elementarya sa mga stress na natanggap sa maghapon. Ang naproseso na impormasyon ay nabago sa mga sitwasyon ng pagkabigla, nararanasan kung saan sa isang panaginip, ang isang tao ay umaangkop sa mga kaganapan ng katotohanan.
Hakbang 5
Paglingon sa iyong mga pangarap, huwag kalimutan ang katotohanan na sa yugto ng mabagal na pagtulog, ang utak ng tao ay nakikita at sumasalamin sa anyo ng mga pangarap na impormasyon na dumarating sa pamamagitan ng mga organo ng pang-unawa: tunog, amoy, hawakan. Halimbawa, kung ang isang tao ay natutulog sa isang silid kung saan napakainit, maaaring managinip siya ng disyerto, ang nasusunog na araw at pagkauhaw. Bukod dito, ang panaginip na ito ay walang katuturan ay nangangahulugang wala.
