Sa simula ng ika-20 siglo, ang konsepto ng catharsis ay pumasok sa psychology at psychotherapy. Ito ay batay sa psychotherapeutic na kasanayan ng psychoanalysis, ang tagapanguna na kung saan ay itinuturing na Sigmund Freud. Sa psychoanalysis, ang konsepto ng "catharsis" ay magkasingkahulugan ng tugon, na hahantong sa pag-aalis ng malalim na panloob na mga salungatan ng pasyente at paglaya mula sa pagdurusa sa kaisipan.
Isinalin mula sa Greek, ang term na "catharsis" ay nangangahulugang "paggaling" o "paglilinis". Ang kakanyahan ng pamamaraang iminungkahi ni Freud at binuo ng kanyang mga tagasunod ay ang sinasadyang pagpapakilala ng isang tao sa isang estado ng hipnosis. Ang nasabing nabago na estado ng kamalayan ng pasyente ay magbubukas sa psychotherapist na pag-access sa mga masakit na alaala at traumatiko na karanasan ng taong humingi ng tulong. Ang paglabas ng mga walang malay na salpok ay sinusundan ng paglabas ng mga karanasan, sa karamihan ng mga kaso na humahantong sa pag-aalis ng mga pathogenic manifestation.
Ang epekto ng carsarsis ay maaaring bigyang kahulugan tulad ng sumusunod. Laban sa background ng pinakamalakas na mga karanasan, na sinamahan ng mga pang-amoy na pang-katawan, aalisin ng isang tao ang panloob na salungatan, dumaan sa isang estado ng walang pag-igting. Ang pinakadakilang epekto ng psychotherapeutic ay nakakamit kapag ang pasyente ay sinasadya na dumaan sa nakaraang masakit na mga pangyayari para sa kanya, na kumokonekta sa kanyang isip, emosyon, at pisikal na sensasyon. Hindi ito tungkol sa pandiwang pagpaparami ng mga traumatikong larawan ng nakaraan, ngunit tungkol sa kumpletong pagsasawsaw sa kanila na may access sa sphere ng walang malay.
Ang pagdaan sa catharsis ay ginagawang posible upang makapunta sa malalim na mga ugat ng sikolohikal na salungatan at alisin ang sanhi ng mga masakit na karanasan. Sa parehong oras, ang diin ay nasa somatic at emosyonal na paglaya, at hindi sa mga lohikal na konstruksyon. Ang pagsusuri sa sarili at pagtatangka upang makahanap ng isang makatwirang paliwanag para sa kakulangan ng pagkatao sa mga kundisyon ng sitwasyon ay kumplikado lamang sa nakamit na paglilinis.
Ang karanasan ng pasyente na catharsis ay madalas na agad na humahantong sa kanyang paglulubog sa isang katahimikan, isang matalim na pagpapabuti sa pisikal na kagalingan. Sa loob ng mahabang panahon, ang naipon na singil, na pinalabas sa pamamagitan ng catharsis, ay nagdudulot ng isang pakiramdam ng kumpletong paglaya at paglilinis mula sa traumatikong sitwasyon. Bilang isang patakaran, ang pagdaan sa isang karanasan sa cathartic ay nagdudulot ng isang pakiramdam ng kumpletong kalayaan sa buhay ng isang tao, at sa ilang mga kaso tinatanggal ang pangangailangan para sa karagdagang mga impluwensyang therapeutic.
