Ang kakayahang makipag-usap ay isang kasanayan na ang pagiging kapaki-pakinabang ay hindi maaaring overestimated. Ang isang dalubhasang tagapagbalita ay madaling masimulan ang isang pag-uusap, maitaguyod ang mga kinakailangang koneksyon at makarating sa interlocutor. Ang nakakaakit na kasanayan na nagmumula sa mga kasanayan sa komunikasyon ay minsan mahalaga, lalo na kung kailangan mong patunayan ang iyong punto at makamit ang resulta na nais mong makuha.
Panuto
Hakbang 1
Ang pangunahing layunin ng komportableng komunikasyon ay upang lumikha ng isang mapagkakatiwalaang relasyon kung saan ang parehong mga nakikipag-usap ay nagtitiwala sa bawat isa. Sabihin nating, bilang default, ikaw ay bukas sa dayalogo. Ngunit ang nakikipag-usap sa ilang kadahilanan ay naghihintay at mas hilig sa mga saradong parirala at kilos. Alalahanin kung paano ka nakikipag-usap sa mga kaibigan - halos hindi mo iniisip kung paano at kung ano ang sasabihin, positibo ang iyong emosyon, at ang mga salitang literal na nakakapit sa bawat isa, nang hindi nagtatagal sa iyong ulo. Ito ay kung paano ka dapat kumilos upang matagumpay na makipag-usap.
Hakbang 2
Upang maiwasang mag-isip tungkol sa sasabihin, patayin ang iyong panloob na dayalogo. Huwag isipin kung ano ang sasabihin, ngunit sa iyong mga salita umaasa sa mga salita ng kausap. Ilagay siya sa gitna ng dayalogo, ipahayag ang isang taos-puso at tunay na interes sa kung ano ang sinabi niya. Upang i-off ang self-talk, magsanay ng pagbabasa nang malakas, pati na rin ang paglabas ng salita ng anumang mga saloobin na naisip mo. Gawin itong nag-iisa, nang walang panghihimasok sa labas.
Hakbang 3
Upang muling likhain ang isang positibo, nagtitiwala na estado sa loob ng iyong sarili at ilipat ito sa kausap, gamitin ang pagsasaayos. Hindi kilalang i-synchronize ang iyong paghinga sa paghinga ng interlocutor at ipalagay ang isang katulad na pustura. Pagkatapos nito, gumamit ng isang angkla - pag-aayos ng isang sikolohikal na estado sa isang pisikal na epekto. Ihanda ito nang maaga, halimbawa, sa pag-iisip na muling lumikha ng isang estado ng ganap na kagalakan at ayusin ito sa pamamagitan ng mahigpit na pagpiga ng iyong pulso. Matapos mong magamit ang angkla, artipisyal na mapanatili ang estadong ito hangga't maaari upang mapagtibay ito ng iyong kausap.
Hakbang 4
Ugaliin ang ganitong uri ng komunikasyon nang madalas hangga't maaari. Magsimula sa iyong mga kaibigan at kamag-anak, unti-unting subukan sa mga hindi pamilyar at hindi pamilyar na tao. Subaybayan ang resulta at iwasto ang mga pagkakamaling nagawa. Tandaan na ang kaalaman sa teorya ay nangangahulugang maliit nang walang pagsasanay, kaya't pagsasanay nang madalas hangga't maaari upang magamit mo ang kasanayang ito nang madali sa tamang sitwasyon.
