Paano Protektahan Ang Iyong Pag-iisip

Paano Protektahan Ang Iyong Pag-iisip
Paano Protektahan Ang Iyong Pag-iisip

Video: Paano Protektahan Ang Iyong Pag-iisip

Video: Paano Protektahan Ang Iyong Pag-iisip
Video: Tips para mapatalas ang isip, alamin 2024, Mayo
Anonim

Ang katatagan ng sikolohikal ay isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na katangian ng isang empleyado na nangangarap ng isang matagumpay na karera. Kung sa tingin mo ay wala kang katangiang ito, sasabihin namin sa iyo kung anong mga pamamaraan ang magpapahintulot sa iyo na makakuha ng katatagan ng sikolohikal.

Paano protektahan ang iyong pag-iisip
Paano protektahan ang iyong pag-iisip

Introspeksiyon

Mayroong palaging mga tao na hindi gusto sa iyo at na hahatulan ang iyong mga aksyon. Hindi ka dapat maging tulad ng isang weather vane at subukang lugodin ang lahat. Kailangan mong bumalangkas ng iyong mga prinsipyo at sundin ang mga ito. Pagkatapos sa isang mahirap na sandali ay masasabi mo: "Kumilos ako alinsunod sa aking mga prinsipyo, hindi ko binago ang aking sarili"! Ito mismo ang ginagawa ng mga taong sikolohikal na matatag.

Self-hypnosis

Inalok ka ba ng isang promosyon o nabigyan ng isang mahirap na gawain, at hindi ka sigurado kung makakaya mo ito? Tumingin sa paligid at pag-isipan kung sino ang maaaring gumawa nito nang mas mahusay? Karaniwan, ang pagsusuri ay makakatulong upang makarating sa konklusyon na walang sinuman ang maaaring gumawa ng mas mahusay kaysa sa iyo. Siguraduhin na ang iyong negosyo at mga propesyonal na katangian ay nasa isang disenteng antas, madarama mo ang lakas ng lakas at lakas. At regular na nakatuon sa self-hypnosis, tiyak na makakakuha ka ng katatagan ng sikolohikal.

Maglaro ng katatagan

Kahit na sa loob mo ay napaka-marahas na tumutugon sa pagpuna, subukang ipahayag sa labas ang hindi matitinag na kumpiyansa sa sarili at kalmado. Sa paglipas ng panahon, ang iyong mapagmataas na katatagan ng sikolohikal, ayon sa batas ng pagkakahanay ng pisyolohikal, ay tiyak na lilipat sa panloob na eroplano.

Inirerekumendang: