Mayroong mga tao na ang mga problema ng mga kaibigan, kakilala at kahit na mga kamag-anak ay sanhi ng hindi napakahusay na pakiramdam - kagalakan. Oo, nahihiya silang aminin ito sa kanilang sarili, ngunit mula sa katotohanang may umalis sa pamilya o nakaupo nang walang isang sentimo, nakadarama sila ng tunay na kasiyahan. Paano ititigil ang pagganyak sa mga sandaling iyon kung nahahanap ng iba ang kanilang mga sarili sa mahirap na mga sitwasyon sa buhay?
Halos hindi maisaalang-alang ang kagalakan bilang pinakamahusay na mapagkukunan ng makamundong kagalakan. Mas mainam na alisin ang pakiramdam na ito. Siyempre, hindi ito gagana kaagad, kakailanganin mong magtrabaho sa iyong sarili nang kaunting oras, ngunit magiging kapaki-pakinabang lamang ito.
Una, dapat mong subukang palawakin ang iyong bilog ng mga kakilala, sinusubukan na makipag-usap nang higit pa sa ganap na kabaligtaran ng mga tao. Ang mga pagkakaiba ay maaaring maging sanhi ng ayaw at pagtanggi, ngunit ito ay sa simula pa lamang. Mamaya, papalitan sila ng pag-unawa, at marahil kahit pakikiramay. Ang mga nasabing pakikipag-ugnay ay makakatulong sa isang tao na paunlarin ang kakayahang makita ang mundo na may iba't ibang mga mata, magbigay ng isang pagkakataon at karanasan ng may malay na empatiya. Tinawag ito ng mga psychologist na makiramay.
Ang klasikal na panitikan ay maaari ding makatulong na magbago para sa ikabubuti. Ito ay sapat na upang makakuha lamang ng isang listahan ng mga pinaka-natitirang mga gawa at maghanap ng oras upang "pamilyar" sa kanila. Dapat itong maunawaan na ang mistiko at pakikipagsapalaran pop na musika ay hindi magiging kapaki-pakinabang.
Pinag-uusapan natin ang tungkol sa totoong mga klasikong pampanitikan: Dostoevsky, Bulgakov, Chekhov, Shakespeare, Wilde, Dickens. Ang aktibong komunikasyon, na sinusuportahan ng tamang mga libro, ay magbibigay ng nais na resulta sa isang taon at kalahati. Sa paglitaw ng interes sa ibang mga tao, ang kagalakan ay unti-unting babagsak.
