Ang mga pakikipag-ugnayan sa isa't isa ay isa sa pinakamahirap na uri ng mga relasyon, at mga pag-aaway, emosyon, at kung minsan ang pananalakay ay isang mahalagang bahagi ng mga ugnayan na ito. Ngunit ano ang dapat gawin ng isang batang babae kung ang pag-ibig ay tila lumipas na, at walang relasyon, at ang mukha ng dating, kumikislap sa harap ng kanyang mga mata araw-araw, ay gumagawa pa rin ng kanyang karanasan ng hindi kinakailangang mga emosyon para sa puso?
Siguro hindi pa rin ganap na nawala?
Una, dapat mong isipin kung bakit ang isang tao ay maaaring magkaroon ng emosyon o damdamin kapag nakilala niya ang isang matagal nang nakalimutan at "hindi naman mahal" na tao sa pang-araw-araw na buhay? Oo, syempre, ang mga relasyon ay nag-iiwan ng isang imprint, at ang imprint na ito kung minsan ay tumatagal ng napakahabang panahon, ngunit ang isang tao na walang pakiramdam ay maaaring maging sanhi ng ilang uri ng pagdurusa sa pag-iisip o hindi komportable sa emosyon?
Posible na kapag ang isang batang babae ay nakikita ang kanyang ex nang ganap na maginhawa, nakikipag-chat at nakangiti sa iba pang mga kasamahan sa trabaho, mga kaklase o kahit na ang kanyang sariling mga kaibigan, pagkatapos ay may pakiramdam siya na siya ang nagsimulang magpatuloy, kinakalimutan kung ano ang nasa pagitan nila.
Huwag paniwalaan nang walang taros ang sobrang likas na pag-uugaling ito - ito ay madalas na isang nagtatanggol lamang na reaksyon, ang kakatawang kumpetisyon sa pagitan ng dalawang dating kasosyo para sa pamagat ng isang taong totoong nabubuhay at hindi umakyat.
Ang pagharap sa mga nakaka-seething emosyon ay hindi lamang ang paraan
Kadalasan sa sikolohiya, isang simpleng pamamaraan ang ginagamit: kapag ang isang tao ay hindi maaaring labanan ang tukso, hindi gagana ang paghahangad, o walang sapat na oras upang ganap na malutas ang isang sikolohikal na problema, kung gayon ang isang mahusay na pagpipilian ay baguhin ang ugali sa bagay…
Bakit itinatago ang mga tsokolate mula sa iyong sarili, lumubog sa mga bintana ng confectionery at kinabahan muli, kung maaari mong isaalang-alang muli ang iyong pag-uugali sa mga matamis sa prinsipyo: tanungin ang iyong sarili ng ilang mga katanungan tungkol sa kung talagang kinakailangan sila, tanungin ang iyong sarili kung sila ay ginugol ng pera at, syempre, tanungin kung bakit ang isang tao ay gumastos ng pera, emosyon, kanilang sariling lakas at oras sa mga bagay na, sa kanyang paniniwala, ay pinapahamak siya?
Pareho ito sa maraming mga gawi: alkohol, pagkagumon sa internet, paninigarilyo.
Kailangan mong makapag-rationalize. Oo, mahirap, ngunit gumagana ito. Gumagana rin ito sa mga relasyon …
Kung ang isang tao ay hindi nakikita ang isa pa bilang kanyang kasama sa buhay o kahit na isang pansamantalang kapareha, kung ang kanilang mga interes ay hindi sumabay sa lahat, at pinipilit silang pahalagahan ng mga pagpapahalaga sa isa't isa, kung gayon lumilitaw ang tanong: saan ang mga emosyon nanggaling sa?
Sa praktikal na termino, ang isang pagbabago ng tanawin at ang pagtatayo ng isang dating binata na hindi sa kategorya ng dating, ngunit sa kategorya ng isang kaibigan o isang mabuting kaibigan, ay tumutulong sa maraming. Ang pekeng pagkakaibigan ay isang mahusay na paraan upang ma-neutralize ang pag-igting na madalas na arises pagkatapos ng mga tao na wakasan ang isang relasyon.
