Ang komunikasyon ay isang nakakainteres ngunit mapaghamong proseso. Hindi palaging sa komunikasyon, kahit na sa pinakamalapit at minamahal na mga tao, nakakamit natin ang pag-unawa at kasiyahan sa kapwa. Ang mga psychologist ay bumuo ng isang bilang ng mga patakaran upang makatulong na gawing mas kasiya-siya at mabisa ang komunikasyon.
RULA NG KOMUNIKASYON 1. EMPATHY
Ang empatiya ay ang kakayahang tumingin sa mundo sa paligid mo sa pamamagitan ng mga mata ng ibang tao, ang kakayahang linawin sa iyong kapareha na naiintindihan mo siya, makiramay sa kanya. Sa anumang mahirap na sitwasyon, subukang tingnan ito sa mga mata ng iyong kapareha. Lalapit ka nito at tutulungan ka na makahanap ng solusyon sa problema.
RULA NG KOMUNIKASYON 2. Awtoridad
Ang pagiging tunay ay ang kakayahang maging iyong sarili sa komunikasyon, upang maging taos-puso, bukas. Ito ang kakayahang ipakita ang mga emosyong iyon na talagang nararanasan ng isang tao. Ang iyong katapatan ay magpapukaw ng isang kapalit na katapatan sa iyong kapareha. Ang isang bukas na relasyon ay isang malapit na ugnayan.
RULA NG KOMUNIKASYON 3. RESPETO
Ang paggalang ay pagkilala sa walang kondisyon na pagpapahalaga sa sarili ng iyong kasosyo sa komunikasyon. Hindi mapanghusga kapag nakikipag-usap sa ibang tao. Ang paggalang sa iyong kapareha ay nangangahulugang pinapayagan mo siyang maging sarili niya. Kung iginagalang mo ang iyong kapareha, hindi mo siya tatanggihan, kung hindi mo gusto ang isang bagay sa kanyang pag-uugali, huwag ipataw sa kanya ang iyong mga halaga, huwag hanapin na muling gawin siya.
RULA NG KOMUNIKASYON 4. CONFRONTATION
Ang paghaharap ay ang kakayahang magkaroon ng salungatan sa ibang tao, ngunit sa parehong oras mapanatili ang isang kapaligiran ng pagtitiwala at pagtanggap. Ang kasanayang ito ang pinakamahirap sa lahat ng anim. Pinagsasama nito ang parehong pagiging bukas at respeto. Kinakailangan na malaman upang mapanatili ang isang balanse sa komunikasyon sa pagitan ng pagpapakita ng Sarili at paggalang sa mga pagpapakita ng Sarili ng ibang tao.
RULA NG KOMUNIKASYON 5. SPECIFICITY
Ang konkreto ay ang kakayahang ituon ang pansin sa mga tukoy na kaganapan, damdamin, karanasan, upang maiwasan ang hindi makatuwirang paglalahat at mga abstraksiyon. Halimbawa, ang replika na "palagi kang ganito!" Ay isang tipikal na halimbawa ng hindi patas na paglalahat. Maging tiyak: ano ang eksaktong mali sa ngayon?
PANUNTUNAN NG KOMUNIKASYON 6. AGAD SA PANAHON
Ang pagiging madali sa oras ay ang kakayahang maging sa kasalukuyang sandali, hindi upang tumakas sa mga saloobin sa nakaraan o sa hinaharap, upang manatiling nakatuon sa aktwal na mga karanasan at saloobin sa ngayon. Ang isang tipikal na pagtakas mula sa sandaling ito ay upang ilibing ang iyong smartphone sa isang petsa o isang magiliw na pagpupulong. Pinapahina nito ang pakikipag-ugnay sa pagitan ng mga kasosyo. I-drop ang lahat ng iyong pagkatapos, pagkatapos, sa susunod na araw at maging dito at ngayon.
Pangwakas na pangungusap
Upang maging matagumpay at mabisa sa komunikasyon, kailangan mong taos-pusong nais na makipag-usap, magsikap na maunawaan ang ibang mga tao, tratuhin ang mga tao na may interes. Kung wala ka sa uri, malamang na hindi gumana ang mabuting komunikasyon. Kapag pumupunta sa isang pagpupulong sa ibang tao, braso ang iyong sarili hindi lamang sa mga alituntunin ng komunikasyon, ngunit din sa isang positibong pag-uugali at pagnanais na gumugol ng oras na magkasama.
