Ang kaguluhan ng pagiging matalik sa ibang tao ay natural. Ang pakiramdam na ito ay may sariling espesyal na kagandahan, sapagkat hindi walang kabuluhan na ang ilang mga kalalakihan at kababaihan ay hinahanap ito sa gilid, na tumigil sa karanasan ng gayong kamangha-mangha sa isang malapit at pamilyar na kapareha. Ang isa pang bagay ay kapag ang kaguluhan ay nabuo sa takot at hindi nagbibigay ng isang pagkakataon upang tamasahin ang pagiging malapit sa nais na tao.
Saan nagmula ang takot?
Ang takot ay isang nakuha na pang-amoy. Ang mga tao ay ipinanganak na praktikal na walang pakiramdam na ito. Lumilitaw ito kalaunan, sa proseso ng pagkuha ng isa o ibang karanasan, bilang isang reaksyon sa ilang mga kaganapan. Samakatuwid, bago sisihin ang kanyang sarili para sa pagkamahiyain sa harap ng intimacy, dapat pag-aralan ng isang tao ang kanyang dating karanasan upang maunawaan kung ano talaga ang kinakatakutan niya. Ang takot ay may malalaking mata, marahil ang sitwasyon na naganap sa nakaraan ay matagal nang nabuhay ang pagiging kapaki-pakinabang nito at, samakatuwid, ang kasalukuyang mga takot ay walang batayan.
Ang pangunahing dahilan para sa takot sa intimacy ay nakasalalay sa pag-aalinlangan sa sarili. Nang kawili-wili, salungat sa paniniwala ng popular na ito ay isang eksklusibong babaeng "fad", ngayon mas maraming lalaki ang may posibilidad na mag-alala tungkol sa kanilang hitsura. Walang nakakagulat. Mahirap na huwag pagdudahan ang iyong sarili kapag ang pinakintab na mga kagandahan at kagandahan ay nanonood mula sa TV screen, mga pahina sa Internet, mga billboard, mula sa kung saan man. Ang pamamaraan ay umabot sa hindi kapani-paniwalang taas, sa tulong nito, ang paglikha ng ilusyon ng isang perpektong hitsura ay isang bagay ng ilang minuto. Ngunit ang punto ay, isang ilusyon lamang ito.
Maaari kang makahanap ng kasalanan sa iyong mga pagkukulang at subukang gayahin ang mga stereotype ng media hangga't gusto mo, ngunit ang kama ay hindi isang lugar para sa self-flagellation. Kung ang relasyon ay umabot sa intimacy, nagpapahiwatig ito na ang mga kasosyo, kahit papaano, maingat na sinuri ang bawat isa at kung ano ang nakita nila, nagustuhan nila at pinukaw ang pagnanasa. Ito ay isang malakas na argumento upang maniwala na ang lahat ng mga pag-aalinlangan at takot sa yugtong ito ng relasyon ay walang batayan.
Pamamahala ng damdamin
Ang pagiging malapit sa malapit, hindi mawari ng mga tao ang pakiramdam ng bawat isa. Ang labis na nerbiyos, kabagabuhan at kawalang-kilos ay maipapasa sa isang kasosyo na maaaring kumuha ng mga manipestasyong ito ng kawalan ng kapanatagan sa kanyang sariling gastos at malamang na hindi makapagpahinga. Kinakailangan na mapagtanto na, malamang, ang kapareha ay nakakaranas din ng pagkabalisa at kung paano patunayan ang kanyang sarili sa pinakamahusay na posibleng paraan na mas interesado siya kaysa sa mga pagkukulang ng ibang tao.
Kung ang mga lohikal na argumento ay hindi makakatulong upang mapagtagumpayan ang takot, pinapayuhan ng mga psychologist na harapin ang problema hindi sa lohika, ngunit sa mga emosyon, gamit ang diskarteng presentasyon. Ang bagay ay ang utak ng tao ay hindi makilala ang ipinakita na mga kaganapan mula sa totoong mga. Nangangahulugan ito na ang isang detalyadong visualization ng paparating na intimacy ay magbibigay-daan sa isip na maniwala na nangyari na ito, na nangangahulugang walang kinakatakutan.
Sa katunayan, ang labanan ang kaguluhan ay labanan ang mga windmills. Ang mas maraming pagsisikap na ginawa upang maitago ang iyong pagkamahiyain, mas malaki ang posibilidad na ang takot ay kalaunan ay mananaig at pigilan kang mag-enjoy sa bawat isa. Mas mahusay na kilalanin ang iyong karapatan sa damdamin, kabilang ang kaguluhan, sapagkat natural ito. Ang mga sexologist bilang isa ay nagtatalo na ang pagiging malapit sa emosyon sa pagitan ng mga tao ay ang susi sa isang matagumpay na intimate life. Minsan ang pagkamahiyain ay maaaring maging isang senyas na ang mga kasosyo ay hindi pa nakarating sa tamang antas ng pag-unawa at pagtitiwala sa isa't isa. Sa kasong ito, ang pagmamadali ay makakasama lamang.
