Ang mga pakiramdam ng labis at kawalan ng pagganyak ay ang labis na pamumuhay kung saan nakatira ang karamihan sa mga tao. Ngunit kung nais mong maging isang matagumpay na tao, kailangan mong makamit ang isang estado ng pinakamainam na pagganyak na hindi ka iiwan. Ang pagbuo nito ay nakasalalay sa mga mahahalagang kadahilanan tulad ng paghahangad at tamang pagpili ng mga aksyon, pati na rin sa iyong personal na pag-uugali sa ito o sa aktibidad na iyon.
Ang pag-unlad ay higit na magkaugnay sa konsepto, pati na rin ang isinasagawa namin sa tulong nito (basahin ang isang libro o ipagpaliban para sa mas mahusay na mga oras; linisin ang bahay o maghintay para sa kabuuang kaguluhan; simulang maghanda para sa pagsusulit o ipagpaliban ang lahat para sa huling araw). Kaya, ang pinakamainam na pagganyak ay higit sa lahat nakasalalay sa problema ng pagpili, at ang pagpipilian mismo, ang tiyak na hakbang na pabor sa kung saan ang isang tao ay talagang pipiliin, ay isang direktang pagpapakita ng paghahangad.
Iyon ay, ang pagbuo ng pinakamainam na pagganyak ay maaaring matukoy ng sumusunod na kadena ng mga elemento na kumikilos nang sunud-sunod:
Darating lamang ang pinakamainam na pagganyak. Bago ito, tila tanggihan ng utak ang posibilidad na magsagawa ng isang mahirap na gawain. Gayunpaman, ito ay isang tipikal na reaksyon ng depensa ng anumang organismo. At sa pamamagitan lamang ng pagsisimulang gumawa ng isang bagay, sa pamamagitan ng pagpapatuloy sa pagsasanay, maaari kang direktang magsimula.
ay isang mahusay na kahalili sa labis o hindi sapat na pagganyak.
ay bumubuo ng hindi kinakailangang kabaligtaran, maling interpretasyon ng kanilang mga kakayahan. Tiyak na naranasan mo ang mga katulad na sitwasyon kung literal na nagganyak sa iyong isip ang pagganyak, nais mong gumana, magtrabaho, maniwala na ang mga resulta ng gawaing ito ay hindi ka maghintay. Ngunit, bilang isang panuntunan, pagkatapos ng labis na pagganyak, mga panahon ng krisis, pagkalumbay ay dumating, kung tila ang lahat ng iyong pinagsisikapan ay, sa katunayan, isang bagay na hindi makamit, hindi mailusyon. Samakatuwid, maaari nating tapusin na ang labis na pagganyak ay nagdaragdag ng ilusyon.
- Ito ay isang priori negatibong hindi pangkaraniwang bagay, na malamang na nauugnay sa mga nakababahalang panahon sa buhay, mababa ang kumpiyansa sa sarili, pagkapal ng buhay. ay maaaring maging sumusunod: paggugol ng maraming oras na nag-iisa sa sarili, hindi pagkakasundo sa mga saloobin, estado, intrapersonal na hidwaan. Ngunit kung minsan ay sapat na upang lumabas sa umaga, mamasyal sa elementarya, pumunta sa pinakamalapit na tindahan - at ang kawalan ng pagganyak ay na-neutralize. Gayunpaman, mahusay din itong gumana, ang paggamit nito ay hindi ka maiiwan kahit na ang mga hangganan ng bahay - isang maayos na paraan ng pamumuhay, kasuwato ng iyong mga saloobin, mga mahal sa buhay, ang nakapalibot na espasyo.
Kamakailan lamang, ang salitang "pagganyak" ay nagsimula upang makakuha ng isang negatibong kahulugan para sa maraming mga tao. Marahil ay dahil ito sa pagbabago ng mga pananaw sa konseptong ito. Sa katunayan, pagsunod sa mga thesis na inilarawan sa itaas, posible na palitan ang konsepto ng "pagganyak" (nangangahulugang ang "pinakamainam" na pagpapakita) ng personipikasyon ng paghahangad, na isinama sa isang aksyon na dapat gampanan upang makumpleto ang isang mahalagang gawain o makamit ang isang layunin
