Halos hindi posible makahanap ng isang tao na ganap na nasiyahan sa kanyang panloob na mundo at hitsura. Sa isang paraan o sa iba pa, nakikita mo ang iyong mga pagkukulang. Nasa loob ng kapangyarihan ng bawat tao na baguhin ang kanilang sariling karakter, ngunit ang anumang pagbabago ay nangangailangan ng matinding pagsisikap at tila imposible sa ilang mga kaso.
Panuto
Hakbang 1
I-drop ang lahat ng pagdududa at katamaran. Marami kang kakailanganin na trabaho at sa mahabang panahon. Huwag asahan na mula Lunes ay gisingin mo ang isang bagong tao at saanman makakamit mo ang tagumpay at unibersal na pagmamahal. Sa una, kailangan mong seryosong magtrabaho sa iyong sarili at magpaalam sa maraming mga gawi na tila komportable sa iyo.
Hakbang 2
Maging malinaw tungkol sa mga bahid na pumipigil sa iyo. Tukuyin ang iyong character nang tumpak hangga't maaari. Isulat ang mga ito sa isang piraso ng papel. Bilang isang patakaran, lahat ng maliliit na kamalian ay napilipit sa paligid ng isang malaking depekto: ang iyong buong pag-uugali ay napapailalim sa isang balakid sa anyo ng isa o ibang bisyo. Samakatuwid, ang listahan ay magiging maliit.
Hakbang 3
Sa isa pang sheet ng papel, isulat ang mga ugali na nais mong buuin sa iyong sarili, batay sa iyong sariling pananaw sa mundo at likas na pagkahilig. Ang isang perpektong listahan ay isa o dalawang salita dahil pinapayagan ka ng isang solong layunin na ituon ang iyong enerhiya sa isang proseso. Ngunit, kung ang iyong layunin ay isang kumplikadong mga ugali, isulat ang lahat.
Hakbang 4
Basagin ang iyong layunin sa maraming madaling makamit na mga yugto. Tukuyin ang takdang petsa para sa bawat isa sa kanila. Mula ngayon, mahigpit mong susundin ang listahang ito, kaya dapat maging makatotohanang ang tagal ng panahon. Huwag palalampasin ang iyong mga kakayahan, ngunit huwag mo ring bigyan ng katamaran ang iyong sarili. Mabuti kung ang bawat yugto ay tumutugma sa isang linggo: sa panahong ito maaari kang kumpletong sapat upang makita ang kahit isang maliit na resulta.
Hakbang 5
Simulang magtrabaho sa iyong sarili kaagad kapag natapos mo ang iyong mga listahan. Huwag ipagpaliban ang simula sa Lunes, unang araw, simula o pagtatapos ng bakasyon. Ang mas maaga mong gawin sa negosyong ito, ang mas mabilis na mga layunin ay darating.
Hakbang 6
Magsikap. Pag-uugali na para bang nakamit mo na ang iyong layunin: halimbawa, natanggal mo ang isang masamang ugali, nagsimulang maglaro ng sports, huminto sa pagiging huli kahit saan, o katulad. Huwag isipin ang tungkol sa mga opinyon ng iba: nakikita ka nila sa paraan ng pagpapakita mo sa iyong sarili. Purihin ang iyong sarili para sa anumang nagawa, lalo na ang nauna sa iskedyul. Huwag mawalan ng pag-asa kung ang ilang yugto ay hindi ibinigay sa iyo sa unang pagkakataon o sa tamang oras. Muling idisenyo ang plano at labanan ang balakid hanggang sa mapagtagumpayan mo ito.
