Maaari kang maging ganap na mag-isa, kahit na ikaw ay nasa isang karamihan ng tao o napapaligiran ng pamilya at mga kaibigan. Ngunit ang kalungkutan ay maaaring iba ang makilala ng iba't ibang tao. Pinaghihigpitan nito ang ilan, pinanghahatid sila sa kalungkutan, binibigyan ng kakulangan sa ginhawa, habang pinipigilan nito ang iba sa galit na galit na ritmo ng isang malaking lungsod at pinapayagan silang mapagtanto ang kanilang sarili bilang isang buong tao, upang matandaan ang kanilang kasalukuyan, kanilang mga layunin, pangarap at hangarin.
Panuto
Hakbang 1
Maraming magagaling na tao - manunulat, artista, siyentipiko - ang pinahahalagahan ang kalungkutan bilang pinakamahalagang mapagkukunan ng kanilang malikhaing proseso at pag-unlad. Ang pagtanggap sa kalungkutan ng isang tao ay nagpapatigil sa isang tao na maging passive, pinipilit siyang maging mapagpasyahan, na responsibilidad para sa kanyang buhay sa kanyang sarili, at darating ang kalayaan ng pagkamalikhain. Kadalasan lumilitaw ang kalungkutan upang mayroon kang pagnanasa para sa kaunlaran at para sa pagbabago ng iyong sarili para sa mas mahusay.
Hakbang 2
Sa proseso ng pag-iisa, may pagkaunawa sa kanilang pagpapakandili, lalo na ang pagpapakupos mula sa mga kamag-anak at kaibigan. Mahalagang malaman kung paano makipag-usap sa iyong sarili, pakinggan at pakinggan ang iyong panloob na tinig. Ang kawalan ng kakayahan at ayaw na makinig sa sarili, inip mula sa pakikipag-usap sa sarili, ay madalas na nagpapahiwatig ng pagkawala ng sariling katangian. At kung nababagot ako sa aking sarili, at ako ay isang hindi ginustong interlocutor para sa aking sarili, magiging kawili-wili ba ito sa iba?
Hakbang 3
Ang isang taong natututo na makaramdam ng kalungkutan bilang isang regalo ng kapalaran at mga kaibigan at kapareha ay pipili hindi dahil siya lamang ang nababagabag, malungkot at masama, ngunit dahil talagang mamahalin niya ang kanyang napili kaya nais niyang ipasok siya sa kanyang panloob na mundo. Pagkatapos ng lahat, kung gaano kadalas, ang pagpili ng isang pares para sa ating sarili, upang hindi mag-isa, nagkakamali tayo. At sa pamamagitan ng pag-aaral na mapag-isa sa ating mga saloobin at damdamin, handa kaming maging ganap na malapit sa isang tao. At pagkatapos ang kasiyahan ng pagiging malapit, at hindi ang takot sa kalungkutan, panatilihin kaming malapit.
Hakbang 4
Mahalagang maramdaman ang kalungkutan hindi bilang isang parusa, ngunit bilang personal na kalayaan at taos-pusong tinatamasa ang kanilang kalayaan. Mabuhay nang buong buhay, tangkilikin ang bawat sandali, makakita ng mga bagong pagkakataon sa harap mo, sikaping malaman ang iyong sarili at ang mundo sa paligid mo.
