Ang pagtataksil ay isa sa mga pinaka hindi kasiya-siya at masakit na sitwasyon na maaaring mangyari sa isang tao. Lalo na kung ang isa sa pinakamalapit na tao ay nagtaksil, halimbawa, isang minamahal o matandang kaibigan. Sa mga ganitong sandali, mula sa iyong sariling karanasan, naiintindihan mo ang kahulugan ng kasabihang "Tulad ng isang puwit sa ulo." Kahit na para sa nakalaan at malamig na dugo na mga tao, ito ay isang napakahirap na pagsubok, at kahit na ang mga emosyonal, nakakaakit na tao ay maaaring mahulog sa isang matagal na pagkalungkot. Ngunit nagpapatuloy ang buhay, at kinakailangan upang mapagtagumpayan ang sama ng loob, sakit, pagkalito.
Panuto
Hakbang 1
Gaano man kahirap ito, subukang huminahon at isipin ito sa malamig na dugo. Oo, ikaw ay napaka mapataob. Ngunit ang iyong malungkot na sitwasyon ay hindi talaga natatangi. Ang pagtataksil, aba, kasing edad ng sangkatauhan. Gawin ito bilang isang pagsubok na dapat mapagtagumpayan upang maging mas malakas at mas matalino. Imungkahi sa iyong sarili: "Tatayo ako, hindi ako sasira."
Hakbang 2
Huwag subukan na kahit papaano bigyang katwiran ang taksil. Ang ilang mga tao na may isang mas mataas na pakiramdam ng responsibilidad ay may posibilidad na mag-flagellate sa sarili. Patuloy nilang pinagsisikapang maunawaan kung ang nangyari ay kanilang kasalanan, nawala ang kanilang kapayapaan, literal na ginugulo ang kanilang sarili. Hindi ito magtatapos ng maayos. Oo, posible na magkaroon ka ng isang bagay upang mapahamak ang iyong sarili, ngunit ang pagtataksil ay laging nananatiling pagtataksil. Pagkatapos ng lahat, ang taong ito ay maaaring bukas na ipaliwanag sa iyo, direktang sabihin kung ano ang eksaktong hindi niya gusto, hilingin sa iyo na baguhin ang iyong pag-uugali. Kung sa halip ay ginusto niyang magtaksilan, nangangahulugan ito na hindi ka niya talaga kailangan. Makatuwiran bang magalala tungkol sa gayong tao?
Hakbang 3
Subukang panatilihing abala ang iyong sarili hangga't maaari. Maaari itong maging iyong pangunahing trabaho, o libangan, libangan, gawaing kawanggawa, at pagbisita, sa mga palabas, konsyerto o pamimili lamang. Ang mas kaunting libreng oras na mayroon ka, mas kaunti ang iisipin mo tungkol sa malungkot na pangyayaring ito, tandaan ang taksil at mag-alala.
Hakbang 4
Karanasan ng maraming positibong emosyon hangga't maaari. Manood ng mga nakakatawang programa, komedya, basahin ang mga koleksyon ng anecdotes. Baguhin ang iyong kapaligiran kung maaari, kahit papaano sa isang maikling panahon. Pumunta sa isang lugar - sa isang resort, sentro ng libangan, o sa isang banyagang paglilibot. Mga bagong impression, emosyon - lahat ng ito ay ganap na kinakailangan para sa iyo. Maaari mong bisitahin ang mga kamag-anak, kaibigan, na naninirahan sa ibang lungsod.
