Ang pagiging mahiyain sa kama ay maaaring maiwasan ka sa pag-enjoy sa pag-ibig. Ang pagiging kumplikado ay humahantong sa hindi kasiyahan: kapwa sa iyo at sa iyong kapareha. Maaari kang matutong maging lundo, kailangan mo lamang na mas mahalin ang iyong sarili at magtiwala sa iyong katawan.
Panuto
Hakbang 1
Subukang tanggalin ang mga nakakapinsalang stereotype tulad ng sex ay marumi, okay lang na makonsensya ka sa natanggap mong kasiyahan, at iba pa. Maunawaan na ikaw ay nasa hustong gulang. Tanggapin na ang iyong buhay sa sex ay dapat na nakasalalay sa iyo, at hindi sa mga pamantayan sa moral o opinyon ng iyong mga magulang.
Hakbang 2
Itigil ang pagiging mahiya sa iyong katawan. Isaisip na sa init ng pag-iibigan, may posibilidad, hindi bibigyang pansin ng iyong kapareha ang iyong mga katangian, na itinuturing mong hindi maganda. Kung hindi ito sapat para sa iyo, magsanay ng pagkuha ng mas mapakinabangan at nakakaakit na mga posisyon. Mas magiging tiwala ka sa kanila. Mahalin mo sarili mo. Alagaan ang iyong sarili - gawin ang mga ehersisyo, bisitahin ang isang fitness club, isang swimming pool, humantong sa isang aktibong pamumuhay.
Hakbang 3
Yakapin ang iyong walang karanasan. Maniwala ka sa akin, normal ito, dahil ang lahat ay naiintindihan sa pagsasanay. Pahalagahan ang katotohanan na maaari mong buksan ang hindi kilalang mga sensasyon, sapagkat, sa kasamaang palad, sa paglipas ng panahon, magiging mas mahirap para sa iyo na makaramdam ng kabaguhan sa sex.
Hakbang 4
Huwag matakot na nakakatawa. Pag-ibig, mahalin, sumuko sa iyong damdamin at mga kamay ng iyong kapareha. Sa sitwasyong ito, hindi mo lamang mapupukaw ang pagtawa, kaya subukang ganap na mag-relaks at huwag pigilan ang iyong sarili. Magpakita ng emosyon, magugustuhan ito ng lalaki.
Hakbang 5
Gumawa ng entourage para sa iyo. Kung sa tingin mo ay mas malaya ka, pinapalambot ang pag-iilaw, malabo ang ilaw. Ang magagandang damit na panloob, na pinapaburan ng diin ang iyong pigura, ay makakatulong upang mabigyan ka ng higit na kumpiyansa sa sarili. Sa una, maaari mong gamitin ang mga trick na ito, ngunit tandaan na mas mahalaga na umibig sa iyong sarili at magtiwala sa iyong kapareha.
Hakbang 6
Simulang kumuha ng mga aralin sa sayaw. Pumunta para sa higit pang mga senswal na istilo tulad ng mga strip plastic o Latin American dances. Magsimula ng sunog sa iyong sarili at ibuhos ang iyong pagkahilig sa iyong minamahal.
