Ang tiwala ay isang napakahalagang sangkap sa isang relasyon. Ito rin ay isang napaka-marupok na bagay, kung kaya't sinasabing madaling mawalan ng tiwala, ngunit mahirap o kahit imposibleng bumalik. Ang isang relasyon kung saan wala ito ay hindi maaaring tawaging malakas, sapagkat walang kahinahunan, isang pakiramdam ng pagiging maaasahan sa kanila. Ngunit mayroong matinding pagdududa at pagkabalisa. Paano maibabalik ang nawalang tiwala, at magagawa ba ito sa lahat?
Una sa lahat, kailangan mong magkaroon ng pag-asa na ang relasyon ay maaaring maibalik sa anumang paraan. Mas mabuti pa, magkaroon ng isang malalim na paniniwala na magagawa mo ito. Bilang karagdagan, ang bawat kasosyo ay kailangang magkaroon ng isang malakas na pagnanais na mapanatili ang relasyon. Ito ay kinakailangan dahil ang pagbuo ng tiwala muli ay nangangailangan ng isang bilang ng mga pagtatangka at mga kompromiso.
Kung ikaw ang kasosyo na lumikha ng problema, ang pinakamahirap na bahagi para sa iyo ay ang magpasya para sa iyong sarili na ikaw ay mapagkakatiwalaan. Ang pinakaunang bagay na kailangan mong gawin ay humingi ng paumanhin, aminin ang iyong mga pagkakamali, at humingi ng isang pagkakataon na maitama ang mga ito. Kung ang iyong kapareha ay hindi sumasang-ayon na pumunta sa pakikipagkasundo o hindi handa na gawin ito, huwag siyang presyurin at huwag magmadali na baguhin ang kanyang pasya. Bigyan siya ng oras upang mag-isip, huminahon, gumawa ng isang kaalamang desisyon.
Sa paglipas ng panahon, kapag ang sama ng loob ay nakalimutan o hindi bababa sa hindi malakas, subukang muli (o maraming mga pagtatangka) upang makipagkasundo sa iyong kasosyo. Subukang pag-usapan ang tungkol sa iyong relasyon. Ipaliwanag na ang mga ito ay napakahalaga sa iyo at nais mong bumalik sila. Kung ang iyong pagkakasundo ay naganap at nangako ka, manatiling tapat sa iyong pangako. Magpasya para sa iyong sarili na magpatuloy na maging matapat sa taong ito at manatili sa iyong pasya anuman ang gastos.
Kung ikaw ang pinagkanulo, at mayroon ka pa ring sama ng loob, mahihirapan kang maniwala sa kapareha hanggang sa humupa ang iyong damdamin. Dalhin ang iyong oras upang pumunta sa pagkakasundo, hanggang sa mapawi ang sama ng loob at sakit, bide your time. Kapag mas mahinahon mong kunin ang nangyari, kausapin ang iyong kapareha, subukang makinig sa kanya at maunawaan. Subukang isipin ang iyong sarili sa kanyang lugar, maunawaan ang kanyang mga motibo, at pagkatapos ay subukang patawarin siya. Ito ay kinakailangan hindi lamang para sa kanya, ngunit din para sa iyo. Pagkatapos ng lahat, kung hindi mo pinatawad ang pagkakasala, ito ay uupo sa loob mo, lason ang iyong buhay. Kung sakaling nais mong buuin ang relasyon, kailangan mong tulungan ang iyong kapareha - lumikha ng totoo at magagawa na mga kundisyon para sa kung ano ang dapat niyang gawin upang makabuo ng tiwala.
Kailangan mong buuin muli ang relasyon, kaya't ang bawat isa sa iyo ay kailangang gumawa ng isang kompromiso. Kung ang iyong mga kundisyon ay tila imposible para sa may kasalanan upang matupad ang problema, kakailanganin mong gumawa ng isang uri ng kompromiso. Halimbawa, bahagyang palambutin o baguhin ang mga kinakailangan na masyadong mahigpit (tulad ng nakikita ng iyong kasosyo sa kanila). Ngunit, kung pinalalaki ng iyong nagkasala ang hindi praktikal na mga kinakailangan, dahil ayaw niyang baguhin ang isang bagay sa kanyang sarili, mas mabuti na huwag gumawa ng mga konsesyon o kahit na maghintay muna sandali.
Huwag mawala ang iyong kumpiyansa na maibabalik mo ang iyong relasyon, dahil siya ang bagay na makakatulong sa iyo na malampasan ang lahat ng mga paghihirap na ito. Kapag lumabas ka sa problema sa isang relasyon na may isang mapagpatawad na puso at gaan ng iyong kaluluwa, nakikiramay sa iyong minamahal, makikinabang ka nang malaki sa lahat ng ito - magiging mas matalino at mas mapagparaya ka. Kung ang iyong relasyon ay tila hindi sigurado at nanginginig, nagsimula kang mapagtagumpayan ng mga pag-aalinlangan tungkol sa iyong hinaharap, maging matiyaga. Dahil tumatagal ng oras upang maibalik ang lahat.
Ang isang kapareha na hindi mapagkakatiwalaan ay hindi magiging kumpiyansa at kalmado. Hindi niya maramdaman ang pagmamahal, dahil maiisip niya na ang kanyang kapareha ay may ulterior motives. Hindi siya maaaring may kakayahang matalik na koneksyon, sapagkat iniisip na ang iba ay magiging mali. Ang taong nawalan ng kumpiyansa ay maguguluhan, nalulumbay at magagalit. Nangangahulugan ito na hindi siya magiging masaya. Sa kabilang banda, ang taong nagtaksil sa kanya ay nakakaranas ng parehong pareho kung nag-aalala siya tungkol sa kanyang kapareha at nais na panatilihin ang relasyon.
Syempre, hindi na mananatiling pareho ang relasyon. Magiging magkakaiba sila, ngunit mas mabuti o mas masahol - ganap itong nakasalalay sa mga pagsisikap ninyong dalawa. Ang pangunahing bagay ay maniwala na magtatagumpay ka.
