Paano Mag-introspect

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Mag-introspect
Paano Mag-introspect

Video: Paano Mag-introspect

Video: Paano Mag-introspect
Video: How to write REFLECTION PAPER | School Hacks 2024, Nobyembre
Anonim

Kailangan ba ng isang tao ang pagsisiyasat? Syempre. At lalo na sa mga taong nagsusumikap na maging isang tao. Bakit ang pagiging isang tao ang layunin ng maraming tao? Sapagkat ang mga nakakaunawa lamang sa kanilang kalikasan at kakanyahan ay nagiging isang tao. Ang isang tao ay hindi na nabubuhay nang simple dahil siya ay ipinanganak, ngunit alam kung paano mag-isip ng malawakan, pinag-aaralan ang mundo sa paligid niya at ang kanyang kahulugan dito. Kakailanganin mo ang isang notebook na may maraming mga pahina. Naghahatid ito upang maitala ang iyong kusang kaisipan, karanasan at emosyon sa anumang oras. Para sa isang ganap na pagsisiyasat, kailangan mong pag-aralan ang maraming mga sandali sa iyong buhay.

Paano Mag-introspect
Paano Mag-introspect

Kailangan iyon

Notebook, mga multi-color pen

Panuto

Hakbang 1

Pag-aralan ang iyong kaugnayan sa ibang kasarian. Ilagay ang lahat sa gilid at malinis na kausapin ang iyong sarili. Alalahanin ang lahat ng mga taong naramdaman mo ang pakiramdam, kung sino ang gusto mo, kung kanino mo nais na ikonekta ang iyong buhay. Ano ang pagkakatulad nila? Ano ang nakakaakit sa iyo sa kanila? Maaari bang kulay ng mata, kagalingan sa pananalapi, o isang matagumpay na karera? Alalahanin ang dahilan ng pakikipaghiwalay sa bawat isa sa kanila. Sa anong mga kaso naghiwalay ka nang buo, at sa anong mga kaso nanatili kang kaibigan? Tutulungan ka nitong maunawaan kung saan ka nagkamali na humantong sa iyong relasyon sa isang paghihiwalay, at kung ano ang nakatulong sa iyo na manatiling kaibigan.

Hakbang 2

Isulat sa isang kuwaderno kung anong propesyon ang pinangarap mo noong bata ka. Ano ang nagustuhan at ayaw mo sa kanya? Ano ang impluwensya ng iyong mga magulang sa mga propesyonal na pagpipilian? Nasiyahan ka ba sa iyong kasalukuyang trabaho? Isulat ang lahat nang maayos, na nagbibigay ng detalyadong mga sagot sa lahat ng mga katanungan. Huwag kalimutan na magbigay ng puna sa kanila.

Hakbang 3

Isipin ang lahat ng iyong mga nakamit at tagumpay. Marahil ito ay ang pagtatanggol sa isang thesis, panalo sa lotto, pagbili ng kotse para sa isang bargain, o pagkuha ng isang mataas na suweldo na trabaho. Subukang tandaan ang lahat ng pinakamaliwanag na sandali ng iyong buhay. Isulat ang mga ito at tukuyin ang dahilan kung bakit sa palagay mo ay isang tagumpay. Ano ang iyong merito sa bawat kaso na ito? Sumulat tungkol sa kung ano man ang nasa isip. Ilarawan ang pinakamahusay at pinakapangit na mga katangian ng iyong karakter. Isipin kung paano mo ito mapapabuti? Paano mo magagawa ang mga katangiang ito na maging mas epektibo at kapaki-pakinabang? Isipin muli at isulat ang lahat ng iyong mga interes sa buong buhay.

Hakbang 4

Kung sa palagay mo ay hindi mo masusuri ang iyong buhay nang mag-isa, humingi ng tulong sa mga kaibigan. Sa ating buhay, lahat ay may maraming mga kakilala, ngunit iilan lamang ang mga kaibigan. Ang totoong kaibigan ay napakahalaga sa buhay ng bawat isa sa atin. Palagi nilang masasabi ang kanilang opinyon tungkol sa iyo, kung paano ka magmumula sa labas, ano ang mga pagkukulang at ano ang mga kumplikado. Tandaan ang pangunahing bagay - ang isang kaibigan ay hindi kailanman magsisinungaling, hindi katulad ng isang pamilyar na tao. Ito ay isang magaspang na balangkas ng kung ano ang dapat mong umasa upang masuri ang sarili ang iyong pagkatao. Maaari itong dagdagan at iwasto ayon sa iyong karanasan sa buhay. Bilang isang resulta ng pagsisiyasat, ang iyong pag-uugali sa iyong sarili at ang mga tao sa paligid mo ay magbabago, matutunan mong mahalin ang iyong sarili para sa kung sino ka. Karamihan sa kanilang nakaraan ay muling bibigyan ng kahulugan. Mag-iisip ka tungkol sa ilang mga bagay o tatawa ka lang.

Inirerekumendang: