Imposibleng maging isang perpektong tao at magustuhan ng ganap na lahat, mahalagang maunawaan ito. Ngunit ang pagpuna at mga pananalita tungkol sa amin mula sa ibang mga tao ay maaaring maging napaka kapaki-pakinabang kung nakita mo ang tamang diskarte sa kanila.
Ang isang tao na hindi alam kung paano tanggapin ang pagpuna ay natatakot na magsimula ng isang bagong negosyo kung ang dating isa ay hindi lubos na pinahahalagahan. Ito ang pangunahing negatibong tampok ng pagpuna - maaari itong lubos na mapababa ang kumpiyansa sa sarili ng isang tao. Sinumang nagsabi kung ano, walang kagustuhan ang pagpuna, ngunit maaari mong i-minimize ang mga negatibong kahihinatnan at samantalahin ito.
Ano ang mahalagang maunawaan upang makitungo sa pagpuna?
Hindi maiiwasan ang mga negatibong komento. Ang mas maraming trabaho mo at mas nakamit mo, mas maraming negatibiti ang nakukuha mo. Ito ay ganap na normal at hindi nangangahulugang gumagawa ka ng mali.
Ang pagpuna ay maaaring maging nakabubuo at mapanirang. Palaging makatuwiran na makinig sa nakabubuo na pagpuna at kumuha ng mga angkop na konklusyon mula rito. Ngunit hindi mo kailangang pagtuunan ng pansin ang mapanirang kritisismo, ang mapagkukunan nito ay hindi hinabol ang layunin na tulungan ka at hindi pinag-aralan ang sitwasyon sa anumang paraan bago ipahayag ang iyong opinyon.
Paano haharapin ang pagpuna?
- Una sa lahat, kapag pinag-aaralan ang pagpuna, matapat na sagutin ang iyong sarili ng tanong: gaano ako karapat-dapat sa gayong pagtatasa? Minsan mag-aaral at mag-aaral ay galit sa mga guro para sa mababang marka, habang sila mismo ay hindi gumawa ng anumang pagsisikap upang makakuha ng isang mataas na marka. Ngunit mahalagang tandaan na ang lahat ng ating mga aksyon o hindi pagkilos ay may mga kahihinatnan. Mahalagang suriin ang iyong kontribusyon sa trabaho at kung paano nakikita ang trabahong iyon ng taong pumupuna. Marahil ay talagang hindi ka pa nakapagbigay ng sapat na pagsisikap? Subukang isaalang-alang ito sa susunod, at gumawa ng kaunti pa upang makamit ang isang mahusay na marka.
- Mag-react hindi sa emosyon, ngunit sa nakabubuo na mga komento. Minsan ang pinakamahalaga at kapaki-pakinabang na payo ay nakatago sa likod ng isang pag-agos ng mga damdamin, ngunit mahalaga na makinig ng mabuti at pag-aralan ang impormasyon, at hindi masaktan ng emosyonal na saliw nito. Kung ang kritiko ay masyadong emosyonal, kailangan mong maingat na isaalang-alang ang iyong reaksyon sa kanyang mga salita, na hindi sumuko sa mga negatibong damdamin at pangangatuwiran hangga't maaari.
- Huwag mawalan ng tiwala sa sarili mo. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang mapanirang pagpuna, kung saan ang interlocutor ay naging personal, ay hindi dapat magalala sa iyo. Ang nakabubuo na pagpuna, gayunpaman, ay nakadirekta lamang sa iyong trabaho. Kung nabigo ka sa isang bagay, hindi ito nangangahulugang wala kang kakayahan sa anumang bagay. Nangangahulugan lamang ito na ikaw, tulad ng milyon-milyong iba pang mga tao, ay nagkakamali, ngunit nagagawa mong matuto mula sa kanila. Tandaan ito kapag gumagawa ng mga hatol na halaga sa iyong address.
- Gumawa ng mga problema. Bigyang pansin ang mga nakabubuo na komento, gumana sa kanila. Ang de-kalidad na trabaho sa mga pagkakamali ay magbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang maraming mga problema sa hinaharap.
Sa gayon, ang pagpuna ay maaaring magamit sa pinakamataas na benepisyo para sa iyong sarili at sa iyong negosyo, kung makilala mo ang nakabubuo na pintas mula sa mapanirang at maingat na magtrabaho sa mga natukoy na pagkukulang.
