Maaari mong i-sublimate ang enerhiya na nabuo ng lakas ng sekswal o agresibong akit. Dahil sa mga pagbabawal ng kultura ng lipunan, hindi maipahayag ng isang tao ang akit na ito sa form na nais niyang mapagtanto. Samakatuwid, ang sekswal at agresibong enerhiya ay nalalabi sa iba pang mga aktibidad. Ang mga hindi nasiyahan na residu ng enerhiya ay nabago sa mga pangarap, pantasya.
Kailangan iyon
Kaalaman sa mga yugto ng pag-unlad ng psychosexual ng bata at ng kanyang mga nangungunang aktibidad
Panuto
Hakbang 1
Dahil sa ang katunayan na ang pareho ng mga drive na ito ay likas sa isang maliit na bata, ang sublimation ay nagsisimulang gumana mula sa isang maagang edad. Ang mga uri ng aktibidad kung saan ididirekta ng bata ang kanyang lakas ay dapat magbigay sa kanya ng hindi gaanong kasiyahan kaysa sa pagpapantasya. Ngunit kung sa tulong ng pananalakay o aksyong sekswal maaari mong mabilis na makamit ang kasiyahan, kung gayon sa iba pang mga species magugugol ng mas maraming pagsisikap at oras upang makamit ang parehong pakiramdam. Ang bata ay nagsisimulang gumuhit, magpait. Ang sublimasyon ng enerhiya sa pamamagitan ng pagguhit ay maaaring maayos bilang isang paboritong aktibidad, at magagamit ito ng isang tao sa buong buhay niya. Ang pag-akit ay mai-encode sa mga simbolo at sa ningning ng mga kulay ng imahe.
Hakbang 2
Sa pagbibinata, ang pagkalubog ng enerhiya ay nangangailangan ng karagdagang mga form, sapagkat mayroong isang "tagumpay ng mga drive." Sa edad na ito na ang mga bata ay nagsisimulang aktibong makisali sa palakasan, naghahanap ng mga paraan upang palabasin ang enerhiya sa pamamagitan ng paggalaw.
Hakbang 3
Ang intelektwalisasyon ay isa pang anyo ng sublimation, kung ang mga kabataan ay nagdidirekta ng lahat ng kanilang mga enerhiya sa aktibong aktibidad na nagbibigay-malay: sa palagay nila tulad ng maliliit na pilosopo, interesado sa mga bagong nakamit sa larangan ng agham at teknolohiya. Ang mga magulang ay nagdidirekta ng mga aktibidad ng mga bata sa direksyon na pinaka-kagiliw-giliw para sa kanilang anak na lalaki o anak na babae, o mas angkop para sa kanila dahil sa mga kakaibang pag-unlad na pisikal o intelektwal.
Hakbang 4
Maraming mga tinedyer ang nakapag-iisa na naghahanap ng isang paraan at porma upang mapailalim ang kanilang lakas. Minsan hindi sila nagtatagal ng mahabang panahon sa isang seksyon o sa iba pa at lumipat sa isa pa hanggang sa makahanap ang kanilang enerhiya ng sapat na pagpapahayag sa kaukulang uri ng aktibidad.
Hakbang 5
Sa pagbibinata, ang pinakamahusay na paraan upang mapailalim ang enerhiya ay sa pamamagitan ng paggawa. Ang gawain mismo at ang gantimpala para dito ay kasiya-siya. Ang buong katawan ay kasangkot sa trabaho. Ang paggawa ay hindi lamang pisikal na aktibidad, kundi pati na rin ang pagpapahayag ng mga hangarin ng isang tao, na hindi maisasakatuparan. Halimbawa, kung ang isang bata ay nasisiyahan sa pagsalakay, dapat siyang payuhan nang eksakto sa mga specialty na bahagyang maiuugnay sa pagsasakatuparan ng drive na ito. Halimbawa, isang siruhano: halos imposibleng gupitin ang isang katawan ng tao o bunutin ang isang ngipin nang walang kasiyahan. Sa pamamagitan ng pagkuha ng ganoong isang specialty, ang isang kabataan ay nagpapalubog ng kanyang akit at dinidirekta ang kanyang enerhiya sa mga makabuluhang aktibidad sa lipunan.
Hakbang 6
Ang mga matatanda ay hindi gaanong magkakaroon ng sublimate na lakas na sekswal, dahil may pagkakataon silang mapagtanto ang kanilang mga pangarap at pantasya sa isang mahal. Ang mga matatandang tao ay nagpapalubog ng enerhiya sa pamamagitan ng pangangailangan na palaguin ang prutas sa hardin o hardin ng gulay. Ang pagpapaandar ng reproductive ay ipinakita sa paglipat sa mga halaman, sapagkat hindi na kailangang palakihin ang mga bata.
