Ang isang malaking bilang ng mga tao sa buong mundo ay araw-araw na sinusubukan upang mapagtagumpayan ang kanilang ugali ng kagat ng kuko, na pumipigil sa kanila na mabuhay at bumuo ng normal.
Kumuha ng isang mamahaling manikyur. Pumunta sa isang salon at kumuha ng iyong sarili ng isang maayos, mamahaling manikyur na hindi mo nais na hawakan dahil sa mataas na gastos. Hayaan ang tekniko ng kuko na ilapat ang pinakamahusay na patong sa iyong mga kuko, pati na rin magdagdag ng mga glitter at iba pang mga pandekorasyon na elemento. At sa susunod na nais mong kagatin ang iyong mga kuko, malabong gawin mo ito, na naaalala ang halagang ibinigay para sa kagandahan sa iyong mga kamay.
Magsuot ng guwantes. Talaga, ang isang tao ay kumagat sa kanyang mga kuko sa bahay, iyon ay, sa isang kapaligiran kung saan siya ay komportable lalo na gawin ito. Ang isang mabisang paraan upang matrato ang pagkagumon na ito ay ang pagsusuot ng guwantes na may masikip na pagsingit sa lugar ng plate ng kuko. Kahit na subukan mong hawakan ang iyong mga kuko, hindi mo ito magagawa.
Bumuo ng isang malakas na pag-iisip. Maaaring ganito ang tunog: "Kung sinisimulan kong kagatin ang aking mga kuko, bibigyan ko kaagad ang aking kapatid / lalaki ng isang daang rubles." Huwag lamang matakot na gawin ang iyong pag-setup na hindi maganda sa iyong sarili. Dadagdagan nito ang iyong mga pagkakataong masira ang ugali.
Palitan ang paksa ng iyong pansin ng isang mas malusog na isa. Kung hanggang ngayon ang iyong mga kuko ay ang pangunahing bagay ng pag-asa sa sikolohikal, kung gayon ngayon ay kailangan mo lamang lumipat sa iba pa. Subukan sa susunod na nais mong dalhin ang iyong mga kuko sa iyong bibig, kumuha ng panulat at i-tap ito sa mesa. Dapat nitong masiyahan ang nerbiyos na pagnanasa ng katawan.
Maunawaan ang mga dahilan. Tanungin ang iyong sarili ng isang simpleng tanong: "Bakit ko kinakagat ang aking mga kuko?" Kakatwa nga, ang karamihan sa mga tao na kumagat sa kanilang mga kuko, sa mga sandaling iyon kapag masaya sila, ay hindi. Samakatuwid, malamang, ang dahilan para sa iyong pagkagumon ay ang stress, pagpulupot ng damdamin, mga karanasan. Subukan upang makaabala ang iyong sarili mula dito, makisali sa pag-unlad ng sarili at pagninilay, mag-sign up para sa yoga. At mayroong isang mataas na pagkakataon na ito ay talagang makakatulong sa iyo na itigil ang pagkasira ng iyong mga kuko.
