Ang relasyon ay ganap na nawasak, at hindi mo alam kung paano mapupuksa ang damdamin para sa isang tao, kung paano kalimutan ang iyong minamahal at maunawaan na ang buhay ay nagpapatuloy? Kailangan mong huminga ng kaunting sariwang hangin, baguhin ang isang bagay at maghanap ng dapat gawin, ngunit ang unang mga bagay muna.
Panuto
Hakbang 1
Una, kailangan mong bigyan ng malaya ang emosyon. Hindi mo mapapanatili ang sakit at luha sa iyong sarili, ngunit maipapakita mo lamang ang iyong kahinaan sa kumpletong kalungkutan. Maaari kang umiyak buong gabi at maawa ka sa iyong sarili, maaari kang malasing o mailabas ang iyong galit sa isang unan ng balahibo, ngunit alamin na ito ay isang pamamagitang gabi.
Hakbang 2
Matapos humupa ang unos ng damdamin at tumigil ang pag-agos ng luha mula sa iyong mga mata nang mag-isa, maligo. Magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis ng lavender o katas ng pine upang mapawi ang pagkapagod at makatulog nang maayos sa buong gabi. Palitan ang iyong kumot sa isa na amoy sariwa at matulog. Ang aga ay mas pantas kaysa sa gabi.
Hakbang 3
Magandang umaga! Kung oras na para magtrabaho ka, piliin mong mabuti ang iyong damit. Dapat kang magmukhang perpekto, walang mga palatandaan ng pagkapagod at walang mga palatandaan ng luha kahapon. Hugasan ang iyong sarili ng malamig na mineral na tubig, pumunta sa salamin at sabihin sa akin kung gaano mo kamahal ang iyong sarili.
Hakbang 4
Kung nasa bahay ka ngayon, ito ay isang mahusay na dahilan upang gumawa ng paglilinis sa tagsibol. Nagtatapon kami o namamahagi ng lahat ng hindi kinakailangang basurahan, naglalagay ng perpektong pagkakasunud-sunod sa mga aparador, naghuhugas ng mga bintana at pintuan. Habang naglilinis, i-on ang nakakatuwang musika at patayin ang lahat ng mga telepono, hayaan ang sinuman na abalahin ka. Hindi mo kailangan ng mga kaibigan na makikiramay sa iyo. Mayroon kang isang bagong buhay, lahat ng ginagawa ay para sa ikabubuti. Ito ay isang palatandaan na ang taong tunay na iyong mate ay magkakilala. Pagtatapon ng mga regalo, litrato, pagpunas ng alikabok, pag-isipan ang simula ng isang bagong panahon ng iyong buhay, isang masayang buhay!
Hakbang 5
Ang susunod na hakbang ay isang paglalakbay sa hairdresser, sa iyong paboritong dalubhasa. Magpa-appointment nang maaga upang hindi mangyari na ang lahat ng mga upuan ay sinakop. Ngayon walang oras upang maghintay, hindi isang minuto nang walang trabaho - ang iyong bagong slogan.
Hakbang 6
Ang pinakamahusay na pagpipilian upang makapagpahinga at baguhin ang lahat ay isang paglalakbay sa mga malalayong kamag-anak sa ibang bansa o isang bakasyon sa dagat. Paunlarin, baguhin ang kapaligiran at dumating bilang ibang tao. Mahirap maglakad sa paligid ng lungsod at tandaan na dito kami naghalikan sa unang pagkakataon, ngunit dito gusto naming kumain.
