Ang mga taong sensitibo ay pinahahalagahan bilang mga kaibigan at tagapayo. Gayunpaman, ang mga likas na katangian na kumukuha ng lahat ng bagay na malapit sa kanilang mga puso minsan ay may isang napakahirap na oras. Pagkatapos ng lahat, ang kakayahang makiramay at makuha ang kapaligiran ay puno ng ilang mga negatibong kahihinatnan.
Panuto
Hakbang 1
Ang mga taong masyadong sensitibo sa mga kaguluhan ng iba ay maaaring makaranas ng sakit ng iba. Hindi laging posible na ipagtanggol laban sa emosyon ng ibang mga indibidwal. Samakatuwid, ang mga madaling kapitan na indibidwal ay nagdurusa mula sa kanilang hyper-empathy. Ang isang malungkot na kwento ay nagdudulot ng luha sa mga nasabing tao, kung minsan ay nagiging hysteria din. Ang paghihirap ng ibang tao ay napakahirap pasanin. Minsan ang mga sensitibong indibidwal ay nakakaramdam din ng sakit na pisikal kasama ang mga nasa paligid nila.
Hakbang 2
Ang paglulutas sa damdamin ng ibang tao, ang mga nasabing indibidwal ay hindi maaaring ganap na makisali sa kanilang sariling buhay. Wala lamang silang pagkakataong maglaan ng sapat na enerhiya at oras sa kanilang sarili. Pagkatapos ng lahat, maraming mapagkukunan ang ginugol sa mga karanasan at pakikiramay. Ang hindi nakaayos na personal na buhay, ang mga hindi nalutas na problema kung minsan ay resulta ng labis na pagkasensitibo.
Hakbang 3
Dahil sa sobrang lakas ng pagiging emosyonal, ang mga sensitibong tao ay may posibilidad na isadula kung ano ang nangyayari sa kanilang paligid. Maaari silang magalit sa mga maliit na bagay, umiyak sa maliliit na bagay, manatiling gising sa gabi dahil sa isang salitang hindi sinasadyang itinapon sa kanila. Napakadaling masaktan ang gayong indibidwal. Pagkatapos ng lahat, siya ay madalas na nasa isang kinakabahan, balisa estado, kung minsan siya ay magiging masyadong hinala. Nakagagambala ito hindi lamang sa pamumuhay nang payapa, kundi pati na rin sa pagpapanatili ng mabisang ugnayan sa ibang mga kasapi ng lipunan.
Hakbang 4
Ang mga sensitibong tao ay isinasaalang-alang kung ano ang nangyayari, isinasama ang kanilang mga pagkabigo at kahit na ang mga menor de edad na maling ginawa. Ang lahat ng ito ay hindi maaaring makaapekto sa antas ng pagpapahalaga sa sarili ng mga nasabing indibidwal. Naghihirap sila mula sa kawalan ng kumpiyansa sa kanilang sarili, sa hinaharap, sa katatagan ng mundo kung saan sila nakatira. Ang mababang pagtingin sa sarili ay nagpapahirap upang makamit ang pinakamataas na posibleng antas ng tagumpay sa propesyonal at bumuo ng matibay na pakikipag-ugnay sa isang kasapi ng hindi kabaro.
Hakbang 5
Ang isang pagkahilig sa patuloy na pagmuni-muni - ito ay isa pang kalidad na nakikilala ang mga sensitibong likas na katangian. Nagawa ang isang bagay, nagsimula silang mag-isip tungkol sa kung ano pa ang maaaring magawa, kung ano ang hahantong sa kanilang mga aksyon at kung tama ang kanilang desisyon. Sa halip na kalimutan ang nakaraan, isinalin ulit nila sa kanilang ulo ang mga pangyayari na naganap nang matagal na ang nakalipas at ngayon ay walang epekto sa kasalukuyang sandali. Pinahihirapan ito upang maiayon ang positibo, manirahan dito at ngayon at pag-isipan ang hinaharap.
Hakbang 6
Ang labis na sentimental na mga likas na katangian ay madaling kapitan ng iba't ibang mga sakit na lilitaw dahil sa hindi kinakailangang pag-aalala. Mataas na presyon ng dugo, pangkalahatang kahinaan, sakit ng ulo at sobrang sakit ng ulo, sakit sa puso, pagkapagod, pagkawala ng tulog at gana sa pagkain, hindi makatuwirang pagbabago ng mood - ito ang maaaring maghintay para sa isang tao na kumukuha ng lahat ng malapit sa kanyang puso. Upang maging mas malala pa, ang likas na katangian ng sakit ay nagpapahirap sa pag-diagnose at gamutin. May isang bagay na dapat baligtarin sa pananaw ng mundo ng indibidwal para makaramdam siya ng kaluwagan.
