Ang mga tao ay may posibilidad na maging mali. Lalo na ang mga sensitibong kalikasan ay nag-aalala at sinisisi ang kanilang sarili nang mahabang panahon matapos na magkamali. Mabilis mong mababawi at hindi mawawala ang iyong tiwala sa sarili kung tama ang pagtrato mo sa iyong mga pagkakamali.
Panuto
Hakbang 1
Huwag sisihin ang sarili mo sa nangyari. Ang damdamin ng pagkakasala ay nakakaganyak at madalas na makagambala sa pagwawasto ng isang sitwasyon. Walang mga perpektong tao, at ikaw ay walang kataliwasan. Dahan-dahan at i-save ang iyong nerbiyos.
Hakbang 2
Humingi ng tawad kung nasaktan o nasaktan mo ang isang tao. Huwag mawala ang iyong dignidad at huwag magpatawad. Aminin mo lang ang kasalanan mo. Minsan kinakailangan lamang na itigil ang pagpapahirap sa iyong sarili.
Hakbang 3
Huwag pansinin ang iyong pagkakamali at huwag hayaang sumunod ang mga bagong pagkakamali. Kung sa tingin mo tungkol sa iyong sarili sa lahat ng oras sa isang negatibong pananaw, isaalang-alang ang iyong sarili ng isang kabiguan, isang stereotype ng pag-uugali ay unti-unting mabubuo sa hindi malay. At ikaw mismo ay hindi mapapansin kung paano mo sinisimulan ang paggawa ng sunod-sunod na hangal. Tandaan, ang isang tao na isinasaalang-alang ang kanyang sarili na isang talamak na pagkabigo ay unti-unting nagiging isa. Sa kabaligtaran, kung tinukoy mo para sa iyong sarili kung ano ang nangyari bilang isang hindi pagkakaunawaan at magpatuloy, mas mababawasan ang pagkakamali.
Hakbang 4
Huwag subukang bigyang katwiran ang iyong sarili at ibahin ang paninisi sa iba. Kung titingnan mo ang nangyayari nang makatotohanang, maaari kang makakuha ng maraming pakinabang mula sa mga maling sitwasyon. At kung isasaalang-alang mo ang iyong sarili na palaging tama, pagkatapos ay siguraduhin - sa susunod ay "hakbang mo sa parehong rake."
Hakbang 5
Makinabang mula sa anumang negatibong sitwasyon. Kadalasan ang mga pagkakamali ay hindi isang pag-crash, ngunit sa kabaligtaran, nagbubukas sila ng mga bagong pananaw. Mahirap na mapagtanto kaagad, ngunit sa proseso ng pag-unawa sa kung ano ang nangyari, maraming mga bago at kapaki-pakinabang na ideya ang maaaring isipin. Kung nangyari ito, dapat ganon. Sa huli, kahit anong gawin ay para sa pinakamahusay.
Hakbang 6
Magpatawa tungkol sa lahat ng iyong pagkakamali. Mayroong, syempre, mga sitwasyon kung saan ang lahat ay seryoso at walang bagay na tumatawa. Sa kasamaang palad, hindi ito madalas nangyayari. Karamihan sa mga pagkakamali na ginagawa ng mga tao dahil sa kamangmangan, kawalan ng pansin, at, bilang panuntunan, hindi sila nagdudulot ng labis na pinsala. Maliban kung mayroon silang pagkamapagpatawa. Pagkatapos ay sinasaktan nila ang kanilang sarili, paulit-ulit na naaalala at pinagagalitan ang kanilang sarili para sa kung ano ang pinagtawanan at nakalimutan ng iba.
