Madalas na nangyayari na ang mga manipulator ay gumagamit ng pagpuna bilang isang impluwensya, at pagkatapos ang kanilang mga biktima ay nagsisimulang magpatawad. Hindi ito magandang taktika, kakaiba ang kilos mo.
Una, kailangan mong maunawaan na pinupuna ka dahil sumasang-ayon ka na tratuhin ka nang ganoon. Ito ay batay sa paniniwala na ang iba ay may karapatang hatulan ka. Na alam ng iba kung ano ang makakabuti para sa iyo. Na ang iba ay talagang mas mahusay kaysa sa iyo - mas matalino, mas may karanasan, mas may kaalaman. At iba pa. Ngunit tumutugma ba ito sa katotohanan?
Sa karamihan ng mga kaso hindi ito tumutugma. Ito lamang ang pag-uugali sa mga tao na nagmula sa pagkabata, nang kumbinsihin ng mga magulang ang anak na siya ay maliit at bobo, at hindi nakakaintindi ng anuman. Ang paniniwalang ito ay maaaring manatili sa isang tao habang buhay, at naghihirap siya mula sa bawat komento ng iba.
Ang isang paraan ay ang pagsang-ayon. Sa mga libro tungkol sa sikolohiya, ang pamamaraan na ito ay tinatawag na "Pumunta sa fog" o "Lumikha ng isang smokescreen."
Kung naisip mo ang hamog sa dagat o sa lawa, ito ay isang walang timbang na sangkap, at sa parehong oras isang bagay na hindi maiimpluwensyahan. Ang mga tinig ay nalulunod dito, ang mga bagay ay hindi nakikita dito. At kahit na ang isang bato ay itinapon sa fog, mawawala ito nang walang bakas, nang hindi binabago ang anuman sa estado ng kalikasan.
Ito rin ang dapat mong estado: kung sisimulan ka nilang batikusin, hindi ito maaapektuhan. Hindi ito gagana kaagad, ngunit sa paglipas ng panahon ang kasanayan ay magiging iyong pangalawang "I".
Isaalang-alang natin ang isang tukoy na halimbawa - isang pag-uusap sa pagitan ng dalawang kasamahan:
- Makinig, mabuti, nagbihis ka ng lagi - sa isang baggy …
- Oo, Sumasang-ayon ako, hitsura ko tulad ng dati
- Maaari kong pumili ng iba pa, mas kaaya-aya
- Oo, syempre, magagawa ko ito
- At sa pangkalahatan, paano mo hahayaan ang iyong sarili na magmukhang ganito, hindi naman sa pambabae ito
- Oo, tama ka, iniisip ko lang ito
- Sa palagay ko dahil dito hindi ka na-promosyon.
- Oo, para sa isang karera kailangan mo ng iba bukod sa utak
Sa dayalogo na ito, ang isang pag-atake, at ang isa pa ay hindi tumutugon sa pagpuna, ngunit medyo binibiro ang isang agresibong kasamahan na, gamit ang mga manipulasyon, ay sinisikap na masira ang kanyang kalooban.
Tandaan - mahalagang panatilihin ang panloob na estado - dapat itong manatiling kalmado. Ang nangyayari sa isang kasamahan sa ngayon ay ang kanyang negosyo. Mahalagang maunawaan na siya ay hindi mas matalino o mas may karanasan kaysa sa iyo. At lalo pa't wala itong karapatang sabihin sa iyo kung paano magbihis.
At mahalagang maunawaan ang pagkakaiba sa pagitan ng mabait na payo at pagpuna - ito ang dalawang magkakaibang bagay, at masasabi mo lamang sila sa pamamagitan ng intonation ng iyong boses. Ang isang tono ng pagkukunwari ay pagpuna. Ang isang palakaibigan at bukas na pag-uusap ay payo ng isang kaibigan na nais ang pinakamahusay.
Ang pagkaunawa na walang sinumang may karapatang magdikta kung paano tayo dapat mabuhay. Gayunpaman, hindi ito isang agresibong pagtatanggol kapag masasabi mong, "Lumayo ka sa buhay ko." Ito ay isang kaaya-aya na pagtakas mula sa salungatan, pag-save ng mga nerbiyos at pagsasanay sa komunikasyon, na kapaki-pakinabang sa pakikipag-usap sa mga mahal sa buhay.
Ang pagkakaiba lamang ay kailangan lang nating maitaboy ang pag-atake ng isang kasamahan, ngunit kailangan din nating maunawaan ang mga kamag-anak o kaibigan, sapagkat madalas silang pinupuna dahil hindi nila maipahayag nang direkta ang ilang uri ng kahilingan. Ngunit ito ay isang hiwalay at napakahalagang paksa.
