Kadalasan, ang mga tao, na hindi nais makipag-away sa mga mahal sa buhay, ay nagtitipon ng mahabang hinaing at hindi pinag-uusapan kahit na ang pinakamalakas na negatibong damdamin. Ang pag-uugali na ito ay maaaring humantong sa napaka-seryosong mga problema at pinakamahusay na maiwasan.
Hindi nasabi grudges at kahirapan sa relasyon
Ang mga negatibong emosyon, na pinigilan sa paglipas ng panahon, ay maaaring makasira kahit sa isang relasyon na tila napakalakas. Sinisira nila ang mga pamilya, humantong sa mga pagtatalo sa pagitan ng mga mahilig, kasamahan, kapitbahay, kamag-anak, malapit na kaibigan. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalagang ipaliwanag kung ano ang kailangan mong makipag-ugnay sa.
Ang mga nakatagong hinaing ay ginagawang mga nakatagong kaaway. Ang resulta ay mga sitwasyon kung saan ang relasyon ay simpleng nagiba. Bukod dito, ang mga tao ay hindi lamang maaaring maghiwalay, ngunit kahit na mahalin ang mga plano para sa paghihiganti.
Ang hindi binibigkas na mga hinaing ay nanatili sa puso ng mahabang panahon. Una sa lahat, mapanganib sila sa naipong ang mga negatibong, kahit na hindi ito namamalayan ng iba. Tila ang galit ay matagal nang namatay, ngunit ang isang hindi kasiya-siya na aftertaste ay nananatili sa aking kaluluwa, na araw-araw ay higit na pinipinsala ang damdamin ng pagmamahal, lambing, pasasalamat. Bilang isang resulta, ang tao ay nagsimulang magalit sa kanyang nang-abuso. Ang bawat salitang "mali", mula sa kanyang pananaw, ay maaaring maging sanhi ng pangangati. Bilang isang resulta, ang isang taong nakaligtas at nakalunok ng isang pagkakasala isang araw ay nasisira at gumawa ng iskandalo sa isang tila walang halaga na okasyon.
May isa pa, hindi gaanong hindi kasiya-siyang senaryo. Matatandaang matagal ng isang tao ang pang-insulto at ang kanyang mga paghahabol, na hindi niya pinangahas na ipahayag, kahit na ang iba pang mga kalahok at mga saksi ng sitwasyon ay matagal nang nakalimutan tungkol dito. Kung isang araw, sa isang galit, naaalala niya ang sitwasyong ito, ang mga problemang naipon ng kapwa partido ay gagawing isang maliit na alitan sa isang tunay na iskandalo na maaaring humantong sa isang putol sa mga relasyon.
Kung paano nakakaapekto ang hindi nasabi na mga hinaing sa pag-iisip ng tao
Sa pamamagitan ng pagtunaw ng sama ng loob sa kanilang mga puso sa mahabang panahon, ang mga tao ay nagdudulot ng sakit sa kanilang sarili. Iniisip nila ang madalas na nangyari na masamang nakakaapekto sa kanilang kalooban. Ang resulta ay pagkamayamutin, ayaw na makipag-usap sa nang-aabuso, kahit na ang insidente ay naubos ang kanyang sarili matagal na ang nakalipas at hindi na mahalaga.
Ang pagsasalita ng sama ng loob ay maaaring madala mula sa isang tao patungo sa marami. Kadalasan, ang mga anak na inabandona ng kanilang mga ama at hindi maibahagi ang kanilang kalungkutan ay nagsimulang pakitunguhan ang lahat ng kalalakihan nang sabay-sabay.
Sa kasamaang palad, hindi bihira para sa biktima ng isang hindi nasabi na sama ng loob na maging isang tao na nakaranas nito. Ang hindi kasiya-siyang pakiramdam na ito ay nagdududa sa mga tao sa kanilang sarili, nagdurusa mula sa kawalan ng kapanatagan, at nakakuha pa ng isang ugali ng pag-aalis ng sarili. Kaya't ang isang malungkot na batang babae, na nagagalit sa isang kaibigan na matagumpay na nag-asawa, ay maaaring bumuo ng isang bilang ng mga kumplikado sa kanyang sarili na binabawasan ang pagpapahalaga sa sarili at pinapahina ang pag-iisip. Sa pamamagitan ng pag-uusap tungkol sa iyong damdamin, maiiwasan mo ang mga problemang ito.
