Maraming tao ang nais na mabuhay nang masaya at masiyahan sa buhay. Ngunit para sa marami, tila mahirap mabuhay nang masaya. Ang tanong kung masaya ang isang tao ay masasagot lamang ng kanyang sarili. Binubuo ng tao ang kanyang sariling buhay, sa gayon ang lahat ng mga tao ay maaaring matutong mabuhay nang masaya.
1. Alamin mong mahalin ang iyong sarili. Huwag panghinaan ng loob sa iyong mga pagkukulang, lahat ay mayroong mga ito. Hindi gaanong mag-isip tungkol sa iyong mga pagkukulang at higit na paunlarin ang iyong mga lakas. Mahalin ang iyong sarili para sa kung sino ka, at madarama mo ang tunay na kaligayahan.
2. Maging mapagpasalamat. Magpasalamat sa mga taong hindi tumanggi na tulungan ka. Magpasalamat sa kapalaran para sa lahat ng mayroon ka. Kung ang lahat ay maayos sa iyong kalusugan, kung gayon ito ay isang dahilan upang magpasalamat sa kapalaran.
3. Matutong maging mapagtiwala sa sarili. Huwag hayaan ang mga tao na magpasya para sa iyo. Palaging makinig sa payo ng mga tao, ngunit dapat kang magkaroon ng panghuling sasabihin. Ikaw lang ang nakakaalam kung ano ang makakabuti para sa iyo.
4. Gawin ang nasisiyahan ka. Nadala sa kung saan ka nakakuha ng tunay na kasiyahan. Huwag pumunta sa trabaho para lamang sa pera.
5. Huwag tularan ang iba. Itigil ang paghahambing ng iyong sarili sa iba. Magdudulot lamang ito ng mga damdamin ng inggit. Huwag ulitin pagkatapos ng ibang tao at gawin ang nais mo mismo. Palaging manatili sa iyong sarili.
6. Magkaroon ng totoong kaibigan. Napakahalaga na mayroon kang isang makakasama sa oras. Kumonekta sa mga nakakaunawa at sumusuporta sa iyo. Maging malapit sa mga tao na sa tingin mo ay masaya ka.
