Kung mas malapit ang layunin, mas mahirap maging daan - madalas itong nangyayari. Gayunpaman, sa bawat kaso, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan. Marahil mayroon kang isang mababang antas ng pagganyak, o marahil ay inaasahan mong masyadong malaki sa iyong sarili.
Kadalasan ito ay banal na katamaran. Kung mas malapit ang resulta, mas kaunting pagsisikap na nais mong gawin upang makamit ito. Tila posible na makamit ang ninanais ng pagkawalang-galaw, iyon ay, dahil sa mga nakaraang pagsisikap, ngunit hindi ito ang kaso.
Mga Inaasahan
Bilang karagdagan, ang mga limitasyong ito ay nagmumula sa mga inaasahan. Bilang isang patakaran, nais ng mga tao na palakihin ang kanilang sariling mga kakayahan at magtakda ng mga layunin na napakahirap makamit, kahit na tila hindi ito sa unang tingin.
Halimbawa, ang mga taong mataba, na inspirasyon ng tagumpay pagkatapos ng unang pagtakbo, ay itinakda sa kanilang sarili ang gawain ng pagpapatakbo ng ilang mga kilometro araw-araw. Gayunpaman, ang piyus na ito ay mabilis na nawala, dahil ang pagiging kumplikado ng gawain ay tumataas, at ang inspirasyon ay hindi lumalaki.
Upang maiwasan ang problemang ito, kailangan mong maging makatotohanang, ngunit hindi ito ganoon kadali magmukhang sa una. Mas mahusay na magtakda ng isang simpleng layunin para sa iyong sarili at makamit ito kaysa sa panaginip ng pinakadakilang mga nagawa, ngunit i-off ang kalahati.
Sa halimbawa sa itaas, posible na itakda ang gawain ng pagtakbo hindi araw-araw, ngunit hindi bababa sa maaari. Sa gayon, ang isang tao ay maaaring regular na pumunta para sa palakasan at hindi makonsensya sa harap ng kanyang sarili dahil sa nawalan siya ng init ng ulo at napalampas sa pagsasanay.
Mekanismo ng retreat
Maaari ring gumana ang mekanismo ng pag-urong. Ang prinsipyo nito ay kapag mas mababa sa isang kapat ng paraan ang natitira upang makamit ang layunin, higit sa kalahati ng mga tao ang simpleng sumuko. Bagaman naiintindihan nila na walang masyadong natitira, ang pagtitiwala sa sarili ay hindi sapat. Ito ay humahantong sa mga kahila-hilakbot na kahihinatnan, na ibinigay na napakaliit na dapat gawin.
Ang mekanismong ito ay lalo na mahusay na sinusubaybayan sa mga karera ng marapon. Karamihan sa mga tao ay pumupunta sa 30-33 km (42, 195 km sa kabuuan). Ipinapahiwatig nito na ang isang tao ay simpleng hindi naniniwala na siya ay maaaring tumakbo, at ang natitirang kalsada ay tila sa kanya mahirap na makatwiran. Sinabi ng mga nanalo na pinilit lamang nila ang kanilang sarili na gumawa ng isang maliit na hakbang, pagkatapos ay ang isa pa, at hindi naisip kung gaano katagal sila dapat tumakbo.
Kakulangan ng pagganyak
Gayundin, maaaring lumitaw ang mga paghihirap dahil sa kawalan ng pagganyak. Kapag ang isang layunin ay itinatakda lamang, ang antas ng pagnanais na makamit ito ay medyo mataas. Mukhang kaya mong ilipat ang mga bundok. Gayunpaman, habang papalapit ka (lalo na kung ang resulta ay makikita lamang sa pinakadulo), ang pagganyak ay unti-unting bumababa. Bilang isang resulta, ang bawat susunod na gawain ay nagiging mas mahirap at mahirap.
Ang estado na ito ay hindi dapat malito sa katamaran. Dahil ang katamaran ay isang pag-aatubili na kumilos sa pangkalahatan, at isang mababang antas ng pagganyak ay isang kakulangan ng "kagustuhan" na magsagawa ng isang tiyak na gawain.
