Mayroong maraming mga paraan upang matukoy ang iyong uri ng memorya, ngunit ang pinakasimpleng at pinaka nauunawaan ay ang pamamaraang ginamit sa pakikipagtulungan sa mga mag-aaral. Hindi ito nangangailangan ng maraming oras at gastos, kailangan mo lamang na kasangkot sa isang pangalawang tao at magkaroon ng kaunting pasensya.
Kailangan iyon
Apat na hanay ng mga salita, sampu bawat isa, na nakasulat sa isang sheet ng papel, isang stopwatch, isang blangko na papel, isang pluma
Panuto
Hakbang 1
Kinakailangan na magsulat sa isang piraso ng papel ng apat na hanay ng mga salita ng anumang oryentasyon sa halagang sampung piraso. Ang unang hilera ng mga salita ay para sa memorya ng pandinig, ang pangalawa para sa memorya ng visual, ang pangatlo para sa pandinig ng motor, at ang ika-apat na hilera para sa pinagsamang pananaw.
Hakbang 2
Natutukoy ang memorya ng pandinig. Ang paksa ng pagsubok sa memorya ay dapat umupo sa isang mesa na may isang sheet ng papel at isang panulat dito. Ang pangalawang tao ay nagsisimulang basahin ang mga salita mula sa unang linya, na may agwat sa pagitan ng bawat salita na tatlong segundo.
Hakbang 3
Ang tao ay nakikinig ng mabuti sa mga sinasalitang salita at, pagkatapos ng 10 segundong pahinga, sinusubukan na kopyahin sa papel kung ano ang kanyang naalaala. Ang oras para dito ay binibigyan ng walang limitasyong, ngunit hindi inirerekumenda na alalahanin ang higit sa 5-10 minuto.
Hakbang 4
Pagkatapos ng sampung minuto ng pahinga, ang taong tumutulong ay nagbibigay sa paksa ng isang listahan ng mga salita mula sa pangalawang hilera, at siya, na binabasa ang mga ito sa kanyang sarili, sinusubukan na alalahanin ang mga ito. Gayundin, pagkatapos ng 10 segundong pahinga, isinulat niya ang lahat ng naalala niya.
Hakbang 5
Pagkatapos ng sampung minuto na pahinga, nagsisimula na ang auditory memory memory test. Dapat basahin ng katulong ang mga salitang nakasulat sa ikatlong hilera, habang ang paksa sa oras na ito ay sinusubukan na ulitin ang mga ito sa isang bulong at isulat ito sa hangin. Pagkatapos ng 10 segundo, kinukuha ng tao ang lahat ng mga kabisadong salita.
Hakbang 6
Ang huling pagsubok para sa pinagsamang uri ng memorya ay nagsasama ng lahat ng mga diskarte ng nakaraang mga talata. Ang pangalawang tao ay nagpapakita ng mga salita mula sa ika-apat na hilera at malakas na sinasabi ang bawat isa. Inuulit ng paksa ang mga salitang ito sa isang bulong at nagsusulat gamit ang panulat sa hangin. Pagkatapos ay muli, pagkatapos ng 10-segundong pahinga, isinulat niya sa papel ang kanyang naalala.
Hakbang 7
Sinusundan ito ng pagkalkula ng mga resulta. Ang linya kung saan ang pinakamaraming bilang ng mga salita ay kopyahin ay nagpapahiwatig na ito ay ang uri ng memorya na tumutugma sa linya na mas binuo kaysa sa lahat ng iba pa.
