Ang malay o walang malay na pagmamanipula ay patuloy na nasa interpersonal na komunikasyon. Ang mga pag-uugali ng magulang, karanasan sa buhay o ilang mga kaugaliang tauhan ay gumagawa ng ilang mga tao na "hilahin ang mga kuwerdas", habang ang iba pa - ay naging isang papet sa kamay ng kausap. Kung hindi mo nais na maging biktima ng atake sa pag-iisip ng isang manipulator, dapat mong malaman na kilalanin ang mga taong may ganitong uri at panatilihin ang komunikasyon sa kanila sa isang minimum.
Panuto
Hakbang 1
Tingnan ang ugat. Nais na magtaguyod ng contact, ipinakita ng manipulator ang eksaktong mga personal na katangiang nais makita ng kausap. Sa pamamagitan ng paglikha ng isang imahe ng isang tao na kaaya-aya sa lahat ng respeto, palakaibigan at maaasahan, inaasahan niyang makuha ang tiwala at simpatiya ng kanyang hinaharap na "biktima". Maaaring maging napakahirap pansinin ang pagkukunwari at kawalang-galang ng mga emosyon. Sa panahon ng isang pag-uusap, ipinapahayag ng manipulator ang kanyang mabait na pag-uugali sa bawat posibleng paraan: kasama ang mga ngiti, postura, pag-apruba sa mga ekspresyon at kilos ng mukha. Mas gusto niya ang pakikinig kaysa sa pakikipag-usap, sumasang-ayon sa kanyang kausap sa halos lahat at nagpapakita ng isang tunay na interes sa paksang pag-uusap. Ang pagsasalita ng manipulator ay puno ng mabait na intonasyon at makabuluhang mga pag-pause. Dapat kang alerto kung ang kausap ay mas gusto na hindi pag-usapan ang tungkol sa kanyang sarili, ngunit, sa kabaligtaran, sa bawat posibleng paraan ay pinupukaw ka ng prangka. Pagkatapos ng lahat, ang pagnanais na ipahayag ang iyong opinyon ay ganap na normal para sa sinumang tao.
Hakbang 2
Iwasan ang mga salamin. Ang mirroring ay isa sa mga pangunahing prinsipyo ng NLP (neurolinguistic program). Pinapayagan ka ng pamamaraang ito na ayusin ang interlocutor sa iyong sarili, pukawin ang kanyang tiwala at mabilis na maitaguyod ang contact. Gayunpaman, hindi lahat ay gumagamit nito para sa mabuting layunin. Kung napansin mo na ang iyong kasosyo sa komunikasyon ay sumusubok na kopyahin ang iyong mga kilos, pustura, paraan ng pagsasalita, o kahit na ang bilis ng paghinga, dapat kang mag-ingat at iwasan ang sobrang lantad.
Hakbang 3
Suriin nang may kabiguan. Ang isang bihasang manipulator ay isang kaakit-akit at kaaya-ayang tao. Samakatuwid, sa kurso ng isang pag-uusap, maaaring maging mahirap mapagtanto na nais lang niyang samantalahin ka. Kung may anumang mga hinala na pumasok sa iyong ulo, tumugon sa kanyang kahilingan na may isang kategoryang pagtanggi. Ang pamamaraan na ito sa sikolohiya ay tinatawag na "paglabag sa template." Pagkatapos ng lahat, malamang, hindi pagpapasya, pag-aalinlangan, at, marahil, inaasahan ang agarang kasunduan mula sa iyo. Ang isang matatag na "hindi" ay makakatulong na alisin ang mask ng goodwill mula sa manipulator at ibunyag ang kanyang tunay na hangarin. Kaya, ang interlocutor ay maaaring magsimulang isadula ang sitwasyon, na naglalarawan ng mga negatibong kahihinatnan ng iyong desisyon, o umapela sa kanilang dating positibong karanasan. Sa anumang kaso, ang pagsubok na magpataw ng ilang mga pananaw o paningin sa iyo ay isang malinaw na tanda ng pagmamanipula.
