Ang sobrang paggamit ng mga slot machine ay nagdala ng kalungkutan sa ilang pamilya. Pagkatapos ng lahat, ang isang manlalaro, na nagmamay-ari ng pag-asang makagambala ng isang malaking panalo, ay madalas gumastos hindi lamang ng kanyang sariling pera, kundi pati na rin ng iba. Nag-utang siya, nasisira ang kanyang karera. Ang mga paniniwala, pagsusumamo, paninisi mula sa mga kamag-anak at kaibigan ay hindi gumagana sa kanya. Ang gayong tao ay may totoong pagkagumon, tulad ng pagkagumon sa droga. Sa halip lamang ng isa pang dosis ng gamot, kailangan niya ng bagong laro. Kahit napagtanto na siya ay gumagawa ng napakasama, hindi na siya maaaring tumigil.
Panuto
Hakbang 1
Ang isang mahusay at mabisang paraan upang huminto sa mga laro: patumbahin ang kalang sa kalso. Sa panahon ng laro, ang sugarol ay may pakiramdam ng saya at kaligayahan dahil sa tumaas na paggawa ng ilang mga hormon. Dahil dito na nasasaktan niya nang masakit ang anumang pagtatangka na pigilan siya, upang mailayo siya sa slot machine. Samakatuwid, upang mapupuksa ang pagkagumon sa pagsusugal, kailangan mong malaman kung paano makawala ang euphoria na ito sa ibang paraan. Kung ikaw ay nasa mabuting pangangatawan, subukang gumawa ng matinding palakasan, pumunta sa mga paglalakbay sa hiking na may mas mataas na kategorya ng kahirapan. Ang mga ehersisyo na may timbang - dumbbells, isang barbell ay makakatulong din ng malaki. Bilang isang huling paraan, tumakbo lamang sa istadyum, sa mga parke.
Hakbang 2
Ang masakit na labis na pananabik sa mga slot machine ay madalas na katangian ng tamad, bata na hindi talaga alam kung ano ang kailangan, kung ano ang nais nilang gawin. Hindi para sa wala na sinasabi ng tanyag na karunungan: "Ang pagiging tamad ay ina ng lahat ng bisyo." Subukang i-load ang iyong sarili sa trabaho sa trabaho at sa bahay, hanapin ang iyong sarili ng ilang uri ng kapanapanabik na libangan.
Hakbang 3
Ang perpektong pagpipilian ay mag-iwan para sa ilang liblib, liblib na lugar, kung saan wala pang nakarinig ng mga slot machine. Sa kasamaang palad, maraming mga ganoong lugar sa Russia. Sa halip na mga awtomatikong makina - pangingisda, paglalakad sa kakahuyan, tinatamasa ang magandang kalikasan at ang pinakamalinis na hangin. Marahil sa mga kauna-unahang araw ay maiinis ka, pakiramdam ay hindi komportable, hindi nakakatanggap ng karaniwang "dosis", ngunit pagkatapos ay masanay ka rito.
Hakbang 4
Kung ang iyong pagkahilig sa pagsusugal ay masyadong malakas at wala kang magagawa tungkol dito, humingi ng tulong ng isang nakaranasang therapist.
Hakbang 5
Minsan ang hindi malusog na libangan na ito ay nagpapahiwatig ng malubhang problema, isang abnormal na sikolohikal na sitwasyon sa pamilya. Pagkatapos ng lahat, dapat mayroong isang dahilan kung bakit ang isang tao ay hindi nais na umuwi, ginusto na gugulin ang lahat ng kanyang libreng oras sa harap ng mga slot machine, at hindi sa tabi ng mga pinakamalapit na tao. Ang mga miyembro ng iyong pamilya ay dapat na objectively, walang kinikilingan pag-aralan ang kanilang sariling pag-uugali at, kung kinakailangan, gumawa ng mga pagsasaayos.
