Ang kumpiyansa sa sarili ay isang kinakailangang kondisyon para sa tagumpay sa anumang negosyo. Dahil sa kawalan ng kumpiyansa sa iyong sariling mga kakayahan, hindi mo lamang mabibigo upang makumpleto ang gawain nang ligtas, ngunit maaaring hindi mo ito masimulan. Ang mga espesyal na sikolohikal na pagsasanay ay tumutulong na bumuo at palakasin ang kumpiyansa sa sarili.
Panuto
Hakbang 1
Ang self-hypnosis ay ang pinaka una at pinakamahirap na yugto. Bigyan ito ng mga 15 minuto bawat araw. Umupo nang kumportable sa isang upuan, isipin na natupad ang iyong pagnanasa, isipin ang dating nakamit na mga layunin at simulang sabihin ang isang bagay tulad nito: Ako ay isang matagumpay na tao. Marami na akong nakamit: maganda ang aking trabaho, isang magiliw na pamilya, isang maginhawang tahanan …”- ipagpatuloy ang pagdaragdag ng lahat ng iyong mga nakamit.
Hakbang 2
Palakasin ang iyong pananampalataya sa iyong sarili sa isang bagong nakamit. Nais mo para sa isang bagay malaki, ambisyoso, ngunit nakakamit. Ang nais mong makuha, sabihin, sa susunod na anim na buwan: matutong lumangoy, bumili ng kotse, pumunta sa Espanya.
Hakbang 3
Pagpapakita. Kasalukuyan sa mga kulay ang iyong nais na natupad. Halimbawa, hayaan itong maging isang mamahaling propesyonal na instrumentong pangmusika. Isipin ang mga key o string nito, kulay, hugis, balbula at iba pang mga detalye. Isipin ang pagkuha nito, ginagamit ito, nilalaro. Kung ito ay isang paglalakbay, isipin ang mga pasyalan ng lugar, ang iyong kasama.
Hakbang 4
Isipin ang iyong malaki, mahirap maabot na layunin bilang isang kadena ng maliliit, simpleng gawain. Unti-unting naisip ang solusyon sa bawat isa sa kanila sa iyong isipan. Para sa kaginhawaan, isulat ang lahat ng mga gawaing ito at pamamaraan para sa paglutas sa mga ito. Magplano ng isang timeline para sa paglutas ng bawat problema at ang buong layunin sa pangkalahatan. Makikita mo na ang layunin ay hindi napakalaki, at ang iyong lakas ay hindi gaanong maliit. Kumpletuhin ang gawain pagkatapos ng gawain mula sa listahan, pinupuri ang bawat tagumpay. Sa paglipas ng panahon, hihinto ka sa pangangailangan ng papuri na ito at pakiramdam ng tiwala sa iyong sariling mga lakas at handa na makamit ang anumang mga layunin.
