Mayroong mga tao na napaka-marahas na reaksyon sa lahat ng nangyayari sa paligid nila sa mundong ito. Anumang mga kaganapan na hindi kahit na mangyari sa kanila, nakikita nila bilang kanilang sarili. Ang ganitong mga tao ay labis na emosyonal, nararamdaman nila ang kalagayan ng mga nasa paligid nila, maaari silang mag-alala tungkol sa lahat ng sangkatauhan nang sabay-sabay.
Ang mga tao na ang pansin ay patuloy na nakadirekta sa labas ay hindi makapag-digest ng lahat ng papasok na impormasyon at sa ilang mga punto ang kanilang kamalayan ay sobrang karga. Bilang isang resulta, nagsisimula silang magdusa kung ang isang tao ay nasaktan, upang masira ang mga hindi kilalang tao, umiyak at takutin ang iba, matindi ang pag-aalala tungkol sa pagbabago ng klima o dahil sa pagkabigo ng anak ng isang kaibigan sa mga pagsusulit, umiiyak sa mga balak ng mga pelikulang kanilang napanood, o nalulumbay. Masakit nilang nakikita ang emosyon ng ibang tao at inililipat ang mga problema sa ibang tao sa kanilang balikat. Mayroon silang isang malakas na empatiya, ngunit hindi sila mga introvert. Ang mga nasabing tao ay tinatawag na mataas na dalas.
Mga dahilan para sa pagkamaramdamin na ito
Ang mga nasabing tampok ng pag-iisip ay may mga kadahilanang pisyolohikal.
Ang bahagi ng utak na nag-synthesize ng natanggap na impormasyon tungkol sa mundo at mga tao, ay nadagdagan ang aktibidad at higit sa mga ordinaryong tao, ang bilang ng mga mirror neurons na responsable para sa emosyon ng ibang tao at ang kanyang mga karanasan.
Hindi ito isang sakit, ngunit isang mana na ugali na makakatulong sa isang tao na mabuhay.
Karagdagang katangian
Ang mga taong mataas ang dalas ay empatiya, kaya halos palaging alam nila eksakto ang iyong nararamdaman. Bumuo sila ng intuwisyon, sila ay mahusay na tagapakinig at malikhaing kalikasan. Palagi silang may pinag-uusapan, puno sila ng mga ideya. Kadalasan, ang mga taong ito ay matatagpuan sa mga musikero, artista, makata, aktor, boluntaryo at mga environmentista.
Kabilang sa mga taong mataas ang dalas, mayroon ding mga nahihirapang ipahayag ang kanilang sarili, sapagkat natatakot silang mapataob ang mga mahal sa buhay sa pamamagitan ng pagsisimulang gumawa ng isang bagay sa kanilang sarili, o makarinig ng hindi nakagaganyak na mga pagsusuri na nakatuon sa kanila. Nakakaranas sila ng mga seryosong problema sa trabaho, na tumutugon sa anumang mga negatibong emosyon ng mga nasa paligid nila, na tuluyan nang naubos. Ang mga nasabing tao ay lalong sensitibo sa pagpuna. Maaari silang magsimulang magalit, umiyak, magalit, magalit, o, sa kabaligtaran, mahulog sa pagkalumbay at pagkabagabag, na hindi papayagan silang masuri nang mabuti ang kanilang trabaho at matanggal ang mga pagkakamali.
Paano mabuhay kung ikaw ay isang taong mataas ang dalas
Una sa lahat, kailangan mong tanggapin ang iyong sarili bilang ikaw. Huwag maghanap ng mga kapintasan sa iyong sarili, hindi pagsunod sa "pamantayan", huwag subukang hatulan at sisihin ang iyong sarili sa pagiging kaiba sa iba.
Upang maunawaan na ang mga tao sa kanilang paligid ay madaling kapitan sa karanasan ng ibang tao at sa sakit, ngunit sa ibang paraan. Mayroon silang iba't ibang pang-emosyonal na pang-unawa sa mundo, dahil ang bawat tao ay indibidwal, at kung ano ang natural para sa ilan, para sa iba ay tila kakaiba.
Iwasan ang mga negatibong tao. Alam ang iyong pagkamaramdamin, mas mainam na lumayo ka sa mga taong patuloy na kinokondena, pinupuna, at hindi pagkakasundo. Kung sa trabaho ka napapaligiran ng mga taong regular na nasa mga negatibong karanasan at damdamin, oras na upang mag-isip tungkol sa pagbabago ng trabaho at maghanap ng bagong kapaligiran. Kung hindi man, mayroon kang isang mataas na posibilidad ng isang pagkasira ng nerbiyos, ang hitsura ng talamak na pagkapagod na sindrom at ang paglitaw ng isang bilang ng mga sakit na psychosomatik.
Alagaan ang iyong sarili nang mas madalas, maghanap ng oras para sa pagninilay, kalungkutan at katahimikan. Huwag labis na labis ang iyong sarili sa mga hindi kinakailangang problema at bigyan ng pahinga ang iyong isip at katawan.
