Kung magpasya kang palakasin at paunlarin ang paghahangad, magiging interesado ka sa pag-alam ng ilang mga katotohanan tungkol sa kamangha-manghang ugali ng character na ito.
Ito ay paghahangad na nagpapasulong sa atin at gumaling. Siya ang hindi pinapayagan na magsinungaling kaming walang layunin sa sopa na nanonood sa susunod na serye. Ito ay paghahangad na makakatulong sa amin upang makayanan ang napakaraming mga gawain sa oras at bigyan ng masamang gawi.
Ngunit sinabi ng modernong agham na, lumalabas na, ang mahigpit na guwantes na guwantes ay hindi ang pinakamahusay na paraan upang maging isang malakas ang loob na tao.
Katuwiran at pagpipigil sa sarili
Mayroong isang kabalintunaan ng nakagapos na katuwiran. Nangangahulugan ito na lahat tayo ay napakatalino at makatuwiran lamang hangga't hindi natin kailangang kumilos. Pagdating dito, nakakalimutan nating ganap ang lahat. Hindi gagana ang paghahangad. Kung bakit nangyari ito ay hindi pa rin alam, ngunit ito ay isang pang-agham na katotohanan. Ang kabalintunaan na ito ay nasa gitna ng karamihan sa mga "pagkasira".
Para sa anong mga kadahilanan ay naghihirap
Mayroong mga estado kung saan napakahirap pigilin ang sarili, at ang paghahangad ay magiging zero. Kasama rito ang estado ng pagkalasing sa alkohol (kahit mahina), pagkapagod at pag-aantok. Ang isang partikular na panganib ay ang estado ng stress. Ang punto ay ang mga estado ng stress at pagpipigil sa sarili na diametrically tutol. Ito ang dahilan kung bakit kapag nabigla, ang mga tao ay madalas na gumawa ng mga bagay na hindi dapat: kumain o uminom ng mga ipinagbabawal na pagkain, maglaro ng mga video game, o mamili.
Ang ugnayan sa pagitan ng kalusugan at paghahangad
Napatunayan sa agham na ang labis na pagpipigil sa sarili ay binabawasan ang kaligtasan sa sakit, na, sa turn, ay humantong sa pagkawala ng anumang kontrol sa lahat - pagkatapos ng lahat, ang katawan ay kailangang ipaglaban para mabuhay. Upang maiwasan ang mga hindi kanais-nais na kahihinatnan, tukuyin ang mga priyoridad na lugar kung saan hindi mo magagawa nang walang paghahangad, at iwanang malaya ang natitirang mga lugar. Huwag itulak ang iyong sarili ng sobrang higpit.
Tungkol sa mga panganib ng pagpipigil sa sarili
Minsan ang pagpipigil sa sarili ay maaaring hindi lamang hindi kapaki-pakinabang, ngunit nakakapinsala din. Halimbawa, kapag ang isang tao ay tumigil sa pakiramdam na nasiyahan sa buhay sapagkat siya ay gumagawa lamang ng mga makatuwirang bagay at walang ganap na oras para sa mga kaaya-aya at kusang bagay. Ang isang tao ay dapat muna sa lahat makinig sa kanyang sarili at matutong makilala ang totoong mga hangarin mula sa isa pang kahilingan. Kaya't itabi ang kusang-loob, ngunit ang isang nais na bagay para sa isang sandali at kung ang iyong katawan ay hindi huminahon, bumalik at gawin ito: makatulog, kumain ng isang piraso ng tsokolate, o sa wakas ay bumili ng sapatos na ito.
