Ang Pagkabagot ay isang mahirap at hindi kasiya-siyang kondisyon na madalas na nangyayari sa mga sandali ng sikolohikal o pisikal na kakulangan sa ginhawa. Siya ito, "berde na mapanglaw", na madalas na nagiging sanhi ng mga iskandalo sa pamilya o mga kalaban sa trabaho. Pagkatapos ng lahat, ang utak ng tao ay dinisenyo sa isang paraan na tiyak na hahanapin ito para sa isang larangan ng aktibong aktibidad o isang bagay na pumapalit sa aktibidad na ito.
Ang mga prinsipyo ng pagkaya sa inip ay karaniwang pareho sa lahat ng mga pangyayari. Kailangan mo lamang maghanap ng isang naaangkop na aktibidad na maaaring mag-interes sa lahat (o pinaka) mga nababagabag na tao. Sa bahay, ang pagkakasawa ay maaaring mapagtagumpayan sa pamamagitan ng paghahanap ng isang kawili-wili, at pinakamahalaga, magkasanib na aktibidad para sa iyong sarili at sa iyong sambahayan. Maaari kang magtalaga ng oras sa aktibong pamamahinga at palakasan - makakatulong ito upang maitapon ang labis na enerhiya, at ang oras ay lilipas nang hindi nahahalata. Bilang karagdagan, tulad ng sinabi ng Cat Matrosskin, ang magkasanib na gawain ay nagkakaisa. Maaari kang pumunta sa dacha kasama ang buong pamilya at magkaroon ng isang tunay na piknik doon - na may barbecue, mga aktibong laro, mga masasayang paligsahan. Kung ang inip ay umabot sa isang tao nang nag-iisa, maaari mong matandaan ang iyong sariling mga libangan, na patuloy na walang sapat na oras sa ordinaryong araw. At sa wakas ay makakakuha ka ng isang bagong libangan na matagal nang interes ng isang tao, ngunit natatakot siyang subukan ito dahil sa takot sa pagkabigo. Maaari itong pagguhit, at pag-aaral ng isang banyagang wika, at pamamahala ng isang bagong uri ng karayom, at pag-aayos ng iyong sariling kotse (ngunit kanais-nais pa rin na hindi ito isang banyagang kotse, para sa kontrol ng mga indibidwal na sangkap at pagpupulong kung saan ang mga espesyal na kagamitan ay kinakailangan, at ang kotse ay mas simple)., maaari mong master ang isang computer at makahanap ng maraming mga bago at kawili-wili dito, dahil ang mundo ng Internet ay isang malaking "karagatan" ng kaalaman at bagong kamangha-manghang impormasyon. Sa elektronikong form, maaari kang matuto ng isang bagay na kapaki-pakinabang para sa iyong sariling propesyonal na aktibidad o libangan, makipagpalitan ng kaalaman at mga lihim sa maraming mga nakikipag-usap sa mga social network. Palaging may mga bagong libro at pelikula sa Internet na maaaring mapanood sa online o mula sa anumang impormasyon sa manlalaro. Maaari mong i-flip ang bago, lumitaw lamang sa mga isyu sa pag-print ng mga kagiliw-giliw na magasin o kanilang mga espesyal na elektronikong bersyon. Ang pangunahing bagay ay huwag mawalan ng pag-asa at huwag lumubog pa sa maelstrom ng inip. Aliwin ang iyong sarili, alamin ang mga bagong bagay, makipag-usap - lahat ay nasa iyong kamay.
