Gaano kadalas mo tanungin ang iyong sarili: Bakit ako - matalino, maganda, masayahin - parang nabigo ako? Alam mo ang sagot sa iyong sarili: hindi ka sigurado sa iyong sarili. Ang isang tiwala na tao ay nakakaalam kung paano makipagtalo at ipagtanggol ang kanilang mga interes, at ang isang taong walang katiyakan ay sinisisi ang kanyang sarili sa anumang kadahilanan. Ang personal na buhay at karera ng dating ay mas matagumpay kaysa sa huli. Ang listahan ay walang hanggan. Kaya't ano ang pumipigil sa marami sa atin na maniwala sa ating lakas?
Panuto
Hakbang 1
Tingnan ang nakaraan
Karaniwan, mayroong dalawang pangunahing mga kadahilanan para sa pag-aalinlangan sa sarili. Ang una - sa pagkabata, kapag nabuo ka bilang isang tao, magulang, kaibigan o guro ay pinilit ka ng kanilang awtoridad, madalas na gumawa ng mga puna sa iyo, binastusan ka para sa isang bagay, ay hindi nakinig sa iyong opinyon. Ang pangalawa - sa mahabang panahon mayroong (at marahil mayroong) isang tao sa tabi mo na patuloy na nag-aalinlangan sa lahat. Malinaw na ikaw ay maaaring "nahawahan" din nito.
Hakbang 2
Upang mapupuksa ang kawalan ng kapanatagan, pinapayuhan ka ng mga psychologist na mapagtanto ang iyong pinaka matingkad na hinaing at subukang buhayin sila nang may pinakamataas na lakas ng emosyonal. Hindi pa huli na baguhin ang kaisipan ang iyong nakaraan. Ang iyong layunin ay gawing isang mahalagang pamana, karanasan, potensyal sa buhay ang pasanin ng nakaraan. At tandaan, hindi ka dapat mapahiya sa mga mahirap na sandali sa iyong buhay (diborsyo, hindi magandang panayam, pagkawala ng pera). Kung nalampasan mo ito, sa gayon ikaw ay naging mas malakas. Ito ay isang bagay na maipagmamalaki.
Hakbang 3
Makipagkaibigan sa iyong sarili
Mayroong mga magagandang salita sa Bibliya: "Mahalin mo ang iyong kapwa tulad ng iyong sarili." Narinig ng lahat ang pariralang ito, ngunit hindi alam ng lahat na upang mahalin ang isang tao, kailangan mo munang matutong mahalin ang iyong sarili. Ang pagmamahal na ito ay hindi makasarili, hindi panlilinlang, hindi kayabangan. Ito ang pundasyon ng tao.
Hakbang 4
Nais mo bang gumawa ng mabubuting gawa, ngunit sa parehong oras isaalang-alang ang iyong sarili na masama? Ngunit may magagawa bang masama ang isang masama?.. Maaari kang makawala sa mabisyo na bilog sa pamamagitan lamang ng pagbabago ng iyong saloobin sa iyong sarili. Hindi mula Lunes, hindi mula bukas, ngunit mula sa segundo na ito. Gumawa ng aksyon!
