Ang tsismis ay tulad ng isang nakahahawang pangkaraniwan sa maraming mga kolektibo. Ang ilan sa mga ito ay maaaring maging ganap na hindi nakakasama, habang ang iba ay maaaring makasira sa buhay ng isang tao. Kung kumalat ang mga hindi kasiya-siyang alingawngaw tungkol sa iyo, subukang makayanan ito na may kaunting pagkalugi para sa iyong sarili.
Panuto
Hakbang 1
Subukang alamin kung sino ang naging may-akda ng tsismis tungkol sa iyo, at isipin kung bakit niya ito ginawa. Marahil na hindi sinasadya na nasaktan mo ang taong ito nang hindi mo nalalaman ito: kinuha mo ang proyekto na pinag-uusapan niya, nakuha ang posisyon na pinapangarap niya, o kinain mo lamang ang huling cookie mula sa ibinahaging kusina. Ang pag-unawa sa kung ano ang nag-uudyok sa tsismis ay magpapahintulot sa iyo na maging mas mababa pinahihirapan ng tanong na "bakit nila ito ginagawa sa akin." Bilang karagdagan, kung nais mo, maaari mong subukang makagawa ng kapayapaan, halimbawa, sa pamamagitan ng pagdadala ng isang bagong kahon ng cookies sa "biktima".
Hakbang 2
Huwag magpanic kapag nakarinig ka ng hindi kapani-paniwala na kuwento tungkol sa iyong sarili. Ang iyong marahas na reaksyon ng emosyonal ay mapupukaw ang mga tsismosa at marahil ay ipapaisip sa kanila na may higit pang katotohanan sa kwento kung gagawin mo ito. Kung mahawakan ka ng nasa itaas, mas mabuti na maranasan mo lang ang hindi kanais-nais na emosyon. Hugasan ang iyong mukha, mahinga ang hininga, magkaroon ng kamalayan sa iyong narinig, at pagkatapos lamang bumalik sa koponan. Hindi mapapansin ng mga tao ang iyong pagkalito, at sa susunod ay handa ka at hindi ganoon kalakas ang reaksyon.
Hakbang 3
Kung nakarinig ka ng mga alingawngaw tungkol sa iyo, ipaalam sa ibang tao na walang katotohanan sila. "Masarap malaman ang bago tungkol sa aking sarili", "Sa gayon, kailangan ko, ngunit para sa akin na nagkaroon ako ng isang masamot na bakasyon sa beach", "Nakipag-ugnayan ba ako sa empleyado na ito? Malalaman ko, kung hindi sinabi nila sa akin na nagsulat siya ng isang sulat ng pagbibitiw sa isang buwan bago ako dumating sa kompanya. " Maging mahinahon, kalmado at magiliw, at ang mga tsismosa ay magsisimulang magduda kung makatuwiran na mag-aksaya ng oras at kumalat ng mga alingawngaw tungkol sa iyo na hindi maging sanhi ng anumang reaksyon, at hindi sila inilalarawan sa pinakamagandang ilaw.
Hakbang 4
Dalhin ang tsismis sa paligid mo hanggang sa punto ng kalokohan. Kung hindi sinasadya na magtaka ang isang kasamahan kung totoo na sa bakasyon sa isang exotic na bansa ay nakipagtagpo ka sa mas maraming dalawang kinatawan ng lokal na populasyon, huwag mag-atubiling taasan ang kanilang bilang hanggang sampu, magdagdag ng mga kamelyo at iba pang mga hayop sa bahay. Sa ilang mga punto, mauunawaan ng kausap na pinagtatawanan mo siya, at magkakaroon siya ng mga hinala tungkol sa pagiging tunay ng orihinal na tsismis. At magpapasaya ka sa iyong sarili.
Hakbang 5
Maraming mga kasabihan tungkol sa tsismis at ang mga tao na tumutukoy dito. Kung may mga alingawngaw tungkol sa iyo, ipaalala sa iyong sarili na ang mga may-akda ay maaaring naiinggit sa iyo, at na ang iyong buhay ay napaka-interesante na ang mga tao sa paligid mo ay pinag-uusapan ito. Papayagan ka nitong dagdagan ang iyong kumpiyansa sa sarili at maging hindi gaanong sensitibo sa mga kwento tungkol sa iyo.
