Kumpiyansa Sa Sarili. Paano Titigil Depende Sa Opinyon Ng Ibang Tao

Talaan ng mga Nilalaman:

Kumpiyansa Sa Sarili. Paano Titigil Depende Sa Opinyon Ng Ibang Tao
Kumpiyansa Sa Sarili. Paano Titigil Depende Sa Opinyon Ng Ibang Tao

Video: Kumpiyansa Sa Sarili. Paano Titigil Depende Sa Opinyon Ng Ibang Tao

Video: Kumpiyansa Sa Sarili. Paano Titigil Depende Sa Opinyon Ng Ibang Tao
Video: Paano Magkaroon ng Self-confidence o Kumpiyansa sa Sarili. 2024, Mayo
Anonim

Ang isang bihirang tao ay maaaring magyabang ng ambisyon at iron nerves na hindi sumuko sa ilalim ng presyon ng mga paghihirap. Ito ay perpektong normal na ang karamihan ng mga tao ay lubos na umaasa sa mga opinyon ng iba at kailangan ng regular na pag-apruba. Gayunpaman, ang "normal" ay hindi nangangahulugang "mabuti" sa lahat, lalo na kung nais mong paunlarin at pagbutihin ang iyong mga kasanayan sa pamumuno.

Kumpiyansa sa sarili. Paano titigil depende sa opinyon ng ibang tao
Kumpiyansa sa sarili. Paano titigil depende sa opinyon ng ibang tao

Panuto

Hakbang 1

Huwag kailanman tanggihan ang opinyon ng iba. Tama iyan: mas sinabi mong "Wala akong pakialam kung ano ang tingin mo sa akin," mas malakas ang kabaligtaran na epekto. Hindi nakasalalay sa mga opinyon ng mga tao ay hindi katulad ng hindi pagdinig ng pintas. Pag-aralan kung ano ang nasabi at i-highlight ang layunin, ngunit balewalain lamang ang paksa.

Hakbang 2

Ugaliing bumuo ng iyong sariling opinyon. Sanayin ang iyong sarili na magsulat ng mga pagsusuri ng mga pelikulang napanood mo (bubuo din ito ng mga kasanayang pampanitikan), o limitahan ang iyong sarili sa hindi bababa sa isang naiintindihan na pananaw. Ang mas makatwirang naiintindihan mo kung bakit hindi mo gusto ang bagay na ito, mas mababa ang mga pagkakataon para sa mga nasa paligid mo na kumbinsihin ka.

Hakbang 3

Isaalang-alang ang mga papasok na alok. Kung talagang umaasa ka sa iba, kung gayon, na may mataas na antas ng posibilidad, hindi mo alam kung paano tumanggi. Kontrolin ang iyong sarili: dapat mong timbangin nang makatuwiran ang bawat kahilingan at tuparin lamang kung hindi ito makakasama sa iyo. Ang isang hindi direktang pagtanggi ay hindi gagana (hindi ito isang pagpapakita ng isang malakas na karakter na sumangguni sa katotohanang mayroon kang isang pusa na may sakit), ngunit naihatid sa pamamagitan ng anumang paraan ng komunikasyon (Skype, ICQ, SMS) ay medyo mabuti para sa isang panimula.

Hakbang 4

Mauna kang magpahayag ng iyong opinyon. Madalas na nangyayari na binabago mo ang mga posisyon sa ilalim ng presyon ng matitinding argumento mula sa isang mahusay na tagapagsalita. Tandaan na ang opinyon ay pulos indibidwal! Subukan, iwan ang sinehan kasama ang iyong mga kaibigan, upang ikaw ang unang magsalita tungkol sa napanood mo. Makikita mo na makikinig sila sa iyo at, marahil, ay hindi sasang-ayon - ngunit hindi ito magiging napakahalaga, sapagkat ang iyong mga saloobin ay tininigan at hindi sila umaasa sa sinumang nasa paligid.

Hakbang 5

Wag ka magulo Sa anumang kaso ay huwag subukang maging isang mapagpasyahan at malakas na pagkatao sa isang sandali, mahirap ito. Lumikha ng isang bagay tulad ng isang plano batay sa nasa itaas at iyong personal na mga diskarte, at dahan-dahang sundin ito. Ang pangunahing bagay ay upang itala ang iyong mga tagumpay upang makita ang dami sa paglipas ng panahon kung gaano mo kadalas na nagsimulang ipahayag ang iyong opinyon at kung gaano ka gaanong pansin ang sinimulan mong bigyang pansin ang ipinataw mula sa labas.

Inirerekumendang: