Ang ilang malusog na pangungutya ay maliit na makakasira sa sinuman, ngunit ang malalim na mapang-uyam na tao ay may posibilidad na nakakainis. Ano ang dapat gawin upang maiwasang maging isang mapang-uyam sa core?
Kasaysayan at mga sanhi ng cynicism
Ang modernong pag-unawa sa cynicism ay medyo malayo sa mga sinaunang Greek na pilosopiko na aral ng cynic school (lat. Cynici). Kung ang mga tagasunod ng nagtatag ng paaralan ng Antisthenes ay kumbinsido na ang pinakamataas na kabutihan ay binubuo sa pagtanggi ng mga kombensiyon, materyal na kalakal at mga dogma sa lipunan, ngunit sa parehong oras ay isinasaalang-alang nila ang pagiging matapat at maharlika upang maging hindi gaanong mga birtud, pagkatapos ay ang mga modernong cynics ay simple. ginugusto na tanggihan ang lahat ng mga ideal na moral, habang hindi tinatanggihan ang kanilang sarili sa mga materyal na nakamit.
Ang salitang "cynic" ay nagmula sa sinaunang salitang Greek para sa isang aso. Sa gayon, hinahangad ng mga mapang-uyam na bigyang-diin ang kanilang paghamak sa mga kombensyon at materyal na kalakal.
Ang mga dahilan para sa mapang-uyam na pananaw sa mundo ng mga indibidwal, bilang panuntunan, ay nauugnay sa sikolohikal na trauma, pagkabigo sa mga romantikong ideyal, ang kontradiksyon sa pagitan ng nakasaad na hangarin at katotohanan. Kadalasan, ang pinakahirap na mga mapang-uyam ay ang mga tao na higit sa lahat sa una ay kumbinsido sa kawalan ng bisa ng mga pundasyong moral, pamantayan sa moral at marangal na motibo. Ang mga taong ito ang higit na nabigo kaysa sa iba kung ang kanilang mga ideya tungkol sa mundo ay hindi manindigan sa pagsubok ng totoong buhay, at pagkatapos ay nahulog sila sa kabaligtaran.
Upang hindi maging isang mapang-uyam …
Siyempre, ang modernong mundo ay tulad ng pangungutya, bilang isang uri ng proteksyon mula sa panlabas na stimuli, tila sa marami ang pinakamahusay na paraan upang maprotektahan laban sa mga pagkabigla. Gayunpaman, hindi natin dapat kalimutan na ang katotohanan mismo ay hindi maaaring maging mabuti o masama, at ang lahat ay nakasalalay lamang sa indibidwal na pang-unawa. Ito ay isa sa mga pangunahing problema ng mga cynics: ang pagtanggi ng mga positibong phenomena sa huli ay humahantong sa pagkalumbay at pagkasira ng nerbiyos.
Upang maiwasan ito, kailangan mong malaman na tumugon sa ilang mga kaganapan sa mundo sa paligid mo nang masuri. Nang hindi nahuhulog sa alinman sa mga labis na pang-emosyonal na pang-unawa, kinakailangang suriin kung ano ang nangyayari mula sa pananaw ng isip, habang pinapayagan ang iyong sarili ng isang emosyonal na pagtatasa, ngunit pangalawa lamang.
Sa Criminal Code ng USSR, ang "pambihirang pangungutya" kapag gumawa ng krimen ay kinilala bilang isang nagpapalala na pangyayari.
Sa batayan ng naturang pagtatasa, maaari kang bumuo ng isang medyo maayos at solidong sistema ng mga prinsipyo ng buhay, na, sa gayon, ay protektahan ka nang hindi mas masahol pa sa mundo, ngunit sa parehong oras ay hindi ka magagalit sa mga tao. Ang nihilism ng mga cynics, sa prinsipyo, ay ang pinaka-primitive na paraan upang maprotektahan ang sarili mula sa kapaligiran, bukod dito, hindi ang pinaka-epektibo, dahil kahit na ang pinaka-insensitive na cynic ay nakakaranas pa rin ng maraming emosyon, kahit na sinubukan niyang huwag ipakita ang mga ito.
Ang mga ehersisyo sa kaalaman sa sarili ay magiging mas praktikal, na magbibigay-daan sa iyo upang makontrol ang iyong damdamin, bibigyan ka ng pagkakataon na maunawaan ang mga mekanismo ng paglitaw ng mga emosyon, at turuan kang kontrolin ang lalim ng iyong damdamin.
