Narinig mo nang higit sa isang beses na ang "Pangarap ay hindi nakakasama," ngunit hindi mo pa nalalaman ang mga pakinabang ng aktibidad na ito. Sa katunayan, sa iyong mga pantasya, ang buhay ay puno ng mga kagiliw-giliw na kaganapan at good luck, bakit ang pagkakaiba ng realidad? Marahil ay nais mo lamang itong mali.
Panuto
Hakbang 1
Hugis nang tumpak ang iyong mga hinahangad. Nais ng isang bagong kotse? Ipakilala ito nang detalyado. Modelo, kulay, panloob na tapiserya … Isipin kung paano ka makakapasok dito, magmaneho sa kalye, magmaneho hanggang sa iyong mga kaibigan, kung ano ang reaksyon nila sa iyong kotse. Ang mas detalyado at tiyak na iyong mga pangarap, mas maraming mga pagkakataon na matupad sila. Ang pamamaraang ito ay tinatawag na visualization. Sa kahulihan ay mas mahusay mong maunawaan kung ano ang eksaktong gusto mo, mas madali itong makamit ito.
Hakbang 2
Gawin ang pareho sa mga abstract na pagnanasa. Sa halip na "Gusto kong magpakasal", mag-isip ng mas mahusay na "Gusto kong makilala ang isang mayamang binata na may magandang hitsura." Hindi rin gagana ang “gusto kong yumaman”. Mag-isip tungkol sa eksakto kung paano mo maisasakatuparan ang iyong pangarap. "Gusto kong makahanap ng isang mahusay na ideya para sa isang negosyo at gumawa ng maraming pera mula dito" - magiging mas mahusay ito. Ipakita ang mga kaganapan na parang nangyari na. At salamat sa kapalaran para doon. Gawin ang iyong listahan ng nais at ulitin ito nang regular sa perpektong oras - "Mahusay na mayroon akong isang magandang asawa, isang trabaho na gusto ko, isang mahusay na apartment at isang bagong damit. Lubos akong nagpapasalamat sa buhay sa lahat ng ito."
Hakbang 3
Lumikha ng isang "collage ng mga pagnanasa". Kumuha ng isang sheet na A4 o isang buong Whatman na papel at subukang ilarawan ang iyong pangarap dito. Sumulat ng maliwanag na paglalagay ng letra, pagguhit, pagdikit ng mga paggupit ng magazine. Hayaan ang lahat ng gusto mo dito. Isabit ang collage sa isang kilalang lugar at tingnan ito madalas. Napakadali nito gumagana: itinatala ng iyong utak kung ano ang eksaktong kailangang makamit, at ang subconscious ay naghahanap na ng mga paraan upang mapagtanto ang lahat ng iyong mga hinahangad. At pagkatapos ay mayroon kang mga hindi inaasahang ideya na nagdudulot ng tagumpay.
Hakbang 4
Gumawa ng paraan. Ang pagsisinungaling sa sopa nangarap nang masarap ay hindi ang pinaka mabisang pagpipilian. Gawin mong layunin ang iyong pangarap at isipin kung ano ang maaari mong gawin upang mangyari ito. Gumawa ng kahit isang maliit na hakbang patungo sa iyong layunin araw-araw. Suriin ang araw, linggo, buwan: ano ang nagawa mong makamit sa oras na ito? Anong mga pagkakataon ang napalampas mo? Pinapayagan ka ng nasabing pag-buod na hindi mo ulitin ang iyong mga pagkakamali sa hinaharap.
