Kung pamilyar sa iyo ang pamilyar na luha sa sinehan, kung hindi mo malalakasan ang isang matandang lola na may isang mabibigat na bag at pakainin ang lahat ng mga ligaw na pusa at aso sa iyong kapitbahayan, siguraduhing basahin ang artikulong ito.
Ikaw ay isang sensitibong uri ng personalidad kung kabilang sa iyong mga tauhang tauhan ang kabaitan, kakayahang tumugon, pakikiramay at pagkasensitibo sa lahat ng nangyayari sa paligid mo. Madaling masaktan ka, ngunit mas mabilis ka at mapayapa. Isa ka ring tunay na romantikong!
Ang iyong mga kalamangan:
- kakayahang tumugon;
- kabaitan;
- masarap;
- responsibilidad.
Ang iyong kahinaan:
- pagkadikit;
- kahinaan;
- kawalan ng tigas sa komunikasyon.
Anong gagawin?
Magtrabaho sa iyong sariling pagpapahalaga sa sarili. Maaari kang maging masyadong matigas sa iyong sarili. Panatilihin ang isang talaarawan kung saan itatala mo ang iyong mga nagawa. Ang pagdududa at hindi kasiyahan ay dapat na nasa isang hiwalay na sheet. Mag-iwan ng paliwanag ng iyong aksyon sa harap ng bawat panunuya na nakatuon sa iyo. Kahit na mali ka, isinulat mo ito, gumawa ng mga konklusyon para sa hinaharap, at nakalimutan.
Sa halip na pintasan ang sarili tuwing gabi, sumali sa pagbubuod ng mga positibong resulta. Anong kabutihan ang nagawa mo sa isang araw? Paano mo napakinabangan ang iyong sarili at ang iba? Hanapin at isulat ang ilang mga bagay upang purihin ang iyong sarili para sa bawat araw.
Alamin na sabihin na hindi at labanan ang mga manipulator. Para dito:
- maunawaan na kahit na ang iyong tulong o hindi pagkilos ay maaaring makapinsala sa isang tao (hindi matututunan ng isang kasamahan ang isang kapaki-pakinabang na kasanayan, hahayaan ng isang walang parusa na empleyado ang buong pangkat sa susunod)
- magpahinga bago magbigay ng isang sagot, sabihin kung ano ang kailangan mong isipin;
- pag-aralan ang koneksyon sa pagitan ng kung ano ang nararamdaman mo at kung ano ang nais nila mula sa iyo;
- Alalahanin na kung sinabi mong "oo" sa isang bagay, kung gayon sa ibang bagay awtomatiko mong sinabi na "hindi". Hindi maiiwasan ang pagtanggi, ang tatanggap lamang nito ang nagbabago;
- Gumamit ng mga parirala tulad ng: "huwag mo akong itulak", "huwag mo akong maawa sa iyo", "talagang nakikiramay ako, ngunit …"
Maghanap ng mga paraan upang maipahayag ang iyong emosyon na komportable para sa iyo. Ang mga tao sa iyong uri ay may posibilidad na magkaroon ng isang pagkahilig para sa sining. Sumulat ng mga tula, awit, gumuhit, tumugtog ng mga instrumentong pangmusika. Tutulungan ka nitong makapagpahinga at huminahon pagkatapos ng isang nakakapagod na araw sa trabaho. Kahit na may isang simpleng lapis at isang piraso ng papel na madaling gamitin, maaari mong mapagaan ang iyong emosyonal na diin:
1) Simbolikal na naglalarawan ng iyong damdamin. Ang sama ng loob ay maaaring maging tulad ng isang tinik mula sa isang rosas o isang tapunan sa isang bote, ang takot ay tulad ng isang malaking nagbabala anino.
2) Punitin o sunugin ang iyong pagguhit.
3) Gumuhit ng isa pa, ngunit isa na naglalarawan ng kagalakan at kapayapaan.
Makikita mo, ang iyong kalooban ay agad na magbabago!
Ang iyong pinakamahusay na mga katangian ay magagamit sa pagharap sa mga tao. Maaari kang maging isang mahusay na psychologist, social worker, tagapagturo, o hanapin ang iyong bokasyon sa sining.
