Nais kong manatiling bata at namumulaklak hangga't maaari. Sa kasong ito, mahalaga hindi lamang alagaan ang kagandahan ng katawan, kundi pati na rin ng kaluluwa. Sikaping mapanatili ang pag-asa at pag-ibig para sa buhay, kahit na sa pinakamahirap na oras.
Ang aming edad ay natutukoy hindi sa pamamagitan ng mga taon na lumipas, ngunit sa estado ng pag-iisip. Ang ilan ay nasa 20 taong gulang na sa puso, at ang ilan ay nananatiling masigla, maasahin sa mabuti at pagmamahal sa buhay hanggang sa pagtanda. Karamihan ay tumutukoy sa paraan ng pag-iisip ng isang tao. Napansin na ang mga pesimista ay mukhang masama at mas maikli ang buhay. Upang hindi tumanda sa kaluluwa, kailangan mong sumunod sa ilang mga patakaran.
Humanap ng isang dahilan upang maging masaya nang mas madalas
Kung nais mong maging masaya, maging masaya. Hindi mo kailangang magpakasawa sa maraming kasiyahan upang maranasan ang saya ng buhay. Ang totoong kagalakan ay tahimik at hindi mahahalata, ang isang tao lamang na may banayad na kaluluwa ang makakahanap nito sa pang-araw-araw na buhay, sa bawat sandali ng kanyang pag-iral.
Subaybayan ang kalusugan
Kabilang dito ang wastong nutrisyon, pisikal na aktibidad, malusog na pagtulog, at kawalan ng stress.
Magpakita ng kapakumbabaan at pasensya
Mahirap ito, ngunit sa totoong kababaang-loob, ang isang tao ay makakahanap ng pagkakasundo ng kaluluwa. Subukang huwag magalit kung may isang bagay na nagkamali, kung ang isang tao ay nagkagalit sa iyo. Ipakita ang pasensya, at ang lahat ay babalik sa iyo ng isang daang beses.
Huwag kumuha ng negatibiti
Ang modernong media ay binabaha lamang ng iba't ibang mga uri ng negatibiti - politika, pagpatay, panlilinlang, atbp. Subukang malaman ang ingay ng impormasyon nang mas kaunti. Sumunod sa prinsipyo na tiyak na maabot ka ng mahalagang impormasyon, at ang natitira ay hindi kinakailangan nang kinakailangan.
Ang kulto ng kabataan at kagandahan ay palaging umiiral; hindi ito nawalan ng lakas kahit ngayon. Dapat tandaan na kailangan mong alagaan hindi lamang ang katawan, kundi pati na rin ng kaluluwa.
