Hindi walang kadahilanan na sinabi ng isang matandang salawikain ng Russia: "Sinalubong sila ng kanilang mga damit, pinagsama ng kanilang isipan." Upang hindi masunog at hindi magsisi, kailangan mong alalahanin ang tungkol dito at ipakita ang iyong sarili nang tama, upang sa paglaon ay hindi ka mapahiya.
Walang lihim sa sining ng paglalahad ng sarili (iyon ay, ang kakayahang ipakita ang sarili). Kailangan mo lamang paunlarin ang iyong mga positibong katangian at maayos ang mga pagkukulang. Una sa lahat, kailangan mong magsimula sa pamamagitan ng pagtaas ng iyong kumpiyansa sa sarili. Kung wala ito, magiging mahirap na kumilos na may naaangkop na kumpiyansa at ipakita ang iyong sarili mula sa pinakamagandang panig. Kung ang pagpapahalaga sa sarili ay una nang mababa, kung gayon araw-araw dapat kang makahanap ng maliliit na tagumpay na nanalo ka at purihin ang iyong sarili para sa kanila. Kung gagawin mo ito sa harap ng isang salamin at kahit na may isang ngiti, tataas lamang ang epekto.
Kapag ipinakita ang iyong sarili, ang pangunahing patakaran na magpapahintulot sa iyo na huwag sunugin ang iyong sarili sa paglaon ay hindi upang magpanggap na isang tao na hindi ka. Maaga o huli, mauunawaan ng ibang tao ang lahat, at haharapin mo ang mga kahihinatnan.
Ang lakad ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pitch. Sumasang-ayon, isang tao na buong kapurihan na itinaas ang kanyang ulo gamit ang wastong pustura na nagpapalabas ng isang pagkakasunud-sunod ng lakas na higit na kumpiyansa kaysa sa isang yumuko at matigas na gumalaw na tao. Kung ikaw ay isang lalaki, kung gayon ang pinakamahusay na pagpipilian ay isang katamtamang mabilis, tiwala na lakad na may isang malinaw na lakad, kung ang isang babae ay kaaya-aya at makinis. Ang isang tiwala na tao ay dapat magkaroon ng isang tiwala na hitsura. Kapag nagsasalita, dapat kang tumingin nang direkta sa kausap, habang hindi siya binarena ng iyong mga mata sa buong pag-uusap. Ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight ng maliit at malaking "triangles": mga mata at baba, mga mata at ang lugar sa ibaba lamang ng leeg. Mas mahusay na halili ang mga direksyon ng tingin: una sa isang "tatsulok", pagkatapos ay sa isa pa, pagkatapos 5 segundo sa gilid, pagkatapos ay sa bago. Kung ikaw ay isang lalaki, at ang iyong kausap ay isang babae na hindi ka malapit sa relasyon o pagkakaibigan, hindi mo dapat hawakan ang iyong tingin sa leeg nang higit sa ilang segundo.
Sa ilang mga kultura (halimbawa, ang mga bansa sa Malayong Silangan), sa kabaligtaran, hindi ito nagkakahalaga ng pagtingin sa mga mata ng kausap - maaari itong isaalang-alang bilang pananalakay. Dapat itong isaalang-alang kapag nakikipag-usap sa mga dayuhan.
Mahalaga rin ang mga galaw. Ang pagiging napigilan ay hindi magandang ideya. Ngunit ang gesticulate tulad ng isang windmill ay malinaw na hindi sulit. Hindi kailangang ilagay ang iyong mga kamay sa iyong mga bulsa (maliban kung nasa lamig ka), pati na rin ang pagtingin sa iyong relo. Ang banayad, katamtamang kilos gamit ang iyong mga kamay sa direksyon ng kausap ay ipaalam sa kanya na alam mo ang paksang iyong pinag-uusapan. Mahalaga rin ang wardrobe. Kung kailangan mong ipakita ang iyong sarili nang tama sa isang pagpupulong sa negosyo, kailangan mong bigyan ng espesyal na pansin ito. Pagpigil, kalinisan, kawalan ng hindi angkop na mga kulay ng mga T-shirt na lumalabas mula sa ilalim ng damit na panlabas. Kung ikaw ay isang babae, hindi ka dapat maging bulgar (maaaring may mga pagbubukod kung nais mong partikular na mapahanga ang isang lalaki). Ngunit ang pangunahing panuntunan ay tunog simple at malinaw: maging ang iyong sarili. Sa walang katapusang mga pagtatangka na umangkop muna sa isang kapaligiran, pagkatapos sa isa pa, para sa isang maikling panahon at mawala ang iyong sarili. Hindi mo dapat sundin ang opinyon ng iba, mas mabuti na magkaroon ka ng sarili. Hindi mo dapat ipagpalit ang iyong pagkatao para sa mga pattern na ipinataw sa iyo. Trabaho lamang ang iyong sarili nang hindi binabago ang iyong sarili.
