Ang pagtataksil ay laging masakit, mahirap at labis na nakakainsulto. Ngunit pagkatapos ng anumang pagkahulog, ang isang tao ay maaaring bumangon at magpatuloy. Kung nakaranas ka ng isang pagtataksil, huwag magmadali upang isara ang pinto at permanenteng putulin ang relasyon sa mga taong nagtaksil sa iyo. Marahil dapat mong pag-isipang mabuti ang lahat muna?
Panuto
Hakbang 1
Bilang panimula, huminahon ka lang. Ito ay lubos na nauunawaan na tatagal ito ng higit sa isang araw. Kailangan mong muling mag-isipang mabuti, pag-aralan ang lahat ng nangyari. At doon mo lamang masisimulang mag-isip tungkol sa kung paano magpatuloy.
Hakbang 2
Ito ay lubos na naiintindihan na ang isang napakalapit na tao na alam mong mahusay ay maaaring gumawa ng isang pagtataksil ng anumang uri. Samakatuwid, kung sa kailaliman ng iyong kaluluwa ay naisip mo na ang pagkakanulo ay maaaring suliting kalimutan, subukang pag-aralan ang sitwasyon mula sa panig ng taong ito. Bakit niya ito nagawa? Dapat mo bang nai-pin ang ilang mga pag-asa at inaasahan sa kanya? At, marahil, ano ang nangyari ay isang pagkakataon upang maunawaan na wala ang taong ito ang iyong buhay ay ganap na matutupad at mas maliwanag pa?
Hakbang 3
Sa pag-iisip tungkol sa pagkakanulo ng isang mahal sa buhay, subukang unawain kung ito ay isang malamig na dugo na pagkakanulo, o ang iyong minamahal ay gumawa lamang ng isang napaka hindi kasiya-siyang pagkakamali. Sinabi ng mga psychologist na ang karamihan sa mga sitwasyong ito ay sanhi ng isang banal na kahinaan ng tao. At ang kahinaan ay isang bisyo na maaaring patawarin. Bukod dito, ang pagpapatawad sa kahinaan ay mas madali kaysa sa nakakasamang hangarin.
Hakbang 4
Tandaan na mayroong ilang bahagi ng iyong kasalanan sa nangyari. Pagkatapos ng lahat, ikaw mismo ang nagtitiwala sa taong ito, na mabibigyan ng kalayaan sa pagkilos. Inabuso niya ang tiwala mo - nangangahulugan ito na hindi ka masyadong magaling sa pag-unawa sa mga tao. Iyon ay, nagkakamali ka din.
Hakbang 5
Sa proseso ng pagsasalamin, subukang ayusin ang pagkakanulo at ang mga kahihinatnan na "sa mga istante" - kung minsan ay nakakatulong ito ng malaki. Ano ang eksaktong nagkakagalit sa iyo - ang pagkakanulo mismo, ang damdaming bumaha sa larangan kung paano mo natutunan ang tungkol dito, ang sapilitang pagbabago sa mga pakikipag-ugnay sa taong nagtaksil sa iyo? Ang nasabing sikolohikal na pagsasanay ay makakatulong sa iyo na maunawaan kung paano magpatuloy at kung sulit na subukang kalimutan ang isang hindi kanais-nais na kaganapan.
