Habang nasa bakasyon, nais mong palitan ang tanawin, pumunta sa kung saan, ngunit saan? Ito ay naka-out na ang distansya ng isang tao lumayo mula sa bahay ay may iba't ibang psychotherapeutic effect sa kanya.
Hanggang sa 100 km
Ang isang bakasyon na malapit sa bahay, halimbawa, isang paglalakbay sa bahay sa bansa o isang paglalakad kasama ang mga kaibigan sa kagubatan sa loob ng ilang araw, ay isang mahusay na paraan upang mapupuksa ang pagkalumbay at mga pagbabago sa mood na gumulong. Magiging kapaki-pakinabang din ito para sa mga taong nagdurusa mula sa tumaas na pagkapagod na sindrom na napakahirap maging inspirasyon para sa isang mahabang paglalakbay.
Upang ang nasabing bakasyon ay makapagdala ng maraming benepisyo hangga't maaari, dapat itong maging simple hangga't maaari, upang hindi masyadong magalala tungkol sa hitsura, lumahok sa mga sama-samang aktibidad, makakuha ng sapat na pagtulog at makapaghintay. Ang hindi gaanong komportable na mga kondisyon sa pamumuhay, ang … mas mahusay.
Hanggang sa 500 km
Ang gayong paglalakbay ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga taong may mga problema na mahirap maunawaan. Sa panahon ng isang maikling paglalakbay, ang isang tao ay may pagkakataon na huminahon, at pagkatapos ay lumayo mula sa problema, tingnan ito mula sa labas. Unti-unting nakakaabala ang mga pangyayaring "ayos" na para bang sa kanilang sarili, at mas madali para sa isang tao na makahanap ng tamang solusyon.
Hanggang sa 1500 km
Isinasaalang-alang ng mga sikologo ang distansya na ito upang maging perpekto sa pagkakasunud-sunod, sa isang banda, upang makaramdam ng isang tunay na manlalakbay: posible na ganap na humiwalay mula sa pamilyar na kapaligiran, na maging sa ibang klimatiko o kahit na time zone. Sa kabilang banda, ang gayong paglalakbay ay hindi masyadong nakakapagod.
Hanggang sa 5000 km
Bilang panuntunan, ito ay isang paglalakbay sa ibang bansa. Tinutulungan nito ang utak na muling itayo at simulang mag-isip sa iba pang mga kategorya. Ang gayong paglalakbay ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga taong "natigil" sa isang napakahirap na kinagawian na ritmo ng buhay. Sa kasong ito, ang isang maikling paglalakbay ay hindi sapat upang makaramdam ng tunay na pagkakahiwalay mula sa karaniwang buhawi. Ang hindi pangkaraniwang natural, pangwika at pangkulturang kapaligiran ay makakatulong upang makayanan ang gawaing ito.
Hanggang sa 10,000 km
Ito ay isang paglalakbay sa ibang bahagi ng mundo, isang bagay na pinaghihinalaang bilang matinding. Ang mga nasabing paglalakbay ay nagkakahalaga ng pagsasagawa laban sa background ng pangkalahatang hindi kasiyahan sa buhay. Ang ganitong mga malayong flight ay nagbibigay-daan sa iyo upang umakyat "sa itaas ng pagmamadali ng buhay", tumingin pababa sa pang-araw-araw na buhay nang medyo pababa at muling matutunan upang tamasahin ang buhay.