Napansin mo bang ang ilang mga tao ay madalas na magdamdam sa parehong bagay nang mas madalas kaysa sa iba? Para sa isang taong nakakaantig, ang hindi magandang pagmamasid ng isang tao sa kanyang direksyon ay maaaring maging isang seryosong dahilan upang mag-pout. Ang iba naman, sa kabaligtaran, ay hindi masasabla, tila, sa anumang mga pangyayari. Anong uri ang itinuturing mong sarili mo, gaano ka kahina?
Kailangan
Nais na maunawaan ang iyong sarili at kaunting oras
Panuto
Hakbang 1
Upang sagutin ang katanungang ito, kailangan mo ng isang pagnanais na maunawaan ang iyong sarili. at dahil hindi ito madali, magtatagal ito para dito. Upang masubukan ang aming sarili para sa kahinaan, bibigyan ka namin ng kaunting pahiwatig - maunawaan ang konsepto ng "kumplikado".
Ang mga psychoanalologist, na unang nagsalita tungkol sa konseptong ito, ay nagtatalo na ang kumplikado ay isang masiglang singil na lugar sa pag-iisip ng tao, na nahuhulog sa kung saan ay medyo masakit para sa pagkatao. Ang mga complex ay palaging nauugnay sa mga makabuluhang kaganapan at bagay, at may mga indibidwal at unibersal. Mayroon bang mga makabuluhang bagay at kaganapan sa iyong buhay? Naniniwala kami. Kaya't ang iyong kahinaan ay direktang proporsyonal sa bilang ng mga naturang bagay. Pag-isiping mabuti, isulat ang mga ito, bilangin sila.
Hakbang 2
Ngunit mayroon ding mga unibersal na kumplikado - mga string na pangkaraniwan sa lahat, na hinahawakan kung saan, maaari kang maging sanhi ng isang malakas na resonance ng emosyonal. Nahahati sila sa tatlong grupo:
- Kakayahang kumplikado. Narito pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga bagay na pinangalanan ng isang tao sa una, na ipinakita ang kanyang sarili. Maaari itong katayuan sa lipunan, nasyonalidad, kotse, atbp. Bilang isang patakaran, para sa mga kababaihan, ang pinaka-makabuluhan at masakit ng kumplikado ng isang tao ay ang kanilang sariling hitsura, at para sa mga kalalakihan - ang antas ng kita at potensyal.
- Propesyonal na kumplikado - ay magdudulot ng pagdududa tungkol sa antas ng iyong edukasyon.
- Parental complex - kapag ang reputasyon ng iyong mga magulang at anak ay malagay sa panganib.
Ito ay malinaw dito kahit na walang pagsuri at pagkalkula - lahat ay mayroon ang mga ito, na nangangahulugang ikaw ay mahina laban sa hindi bababa sa tatlong mga puntos.
Hakbang 3
Ang mga bagay na nakalista sa itaas ay nagpapahiwatig na mayroon kang isang kahinaan at maaapektuhan ito. Normal ito sa prinsipyo. Ngunit upang mabawasan ang kahinaan, maaari kang matutong tumugon nang mabuti sa isang sitwasyon o isang mapanganib na nagkakasala, sa gayon palakasin ang iyong likuran.
