Sa kasamaang palad, ang koponan sa trabaho ay hindi laging binubuo ng palakaibigan, kaaya-aya na mga tao. Ito ay nangyayari na ang ilang mga empleyado ay inisin ang iba sa kanilang mga ugali, ugali ng karakter o kawalan ng kakayahan. Ngunit maaari kang gumana nang maayos sa mga nasabing personalidad.
Magtakda ng mga hangganan
Kung inis ka ng isang kasamahan na madalas mong harapin ang mga pangangailangan sa trabaho, subukang agad na magtatag ng ilang mga hangganan sa kanya sa komunikasyon. Hindi ka dapat magalang at lumapit sa isang taong hindi mo gusto, hindi mo na kailangan gawin ito. Sa kabaligtaran, panatilihin ang iyong distansya mula sa empleyado. Mahigpit na makipag-usap para sa trabaho.
Kapag hindi mo ginusto na ang isang tao ay lumalabag sa iyong personal na puwang, linawin ito. Sabihin na mas komportable para sa iyo na makipag-usap sa isang tiyak na distansya, at hilingin na magpatuloy na mapanatili ang tinukoy na distansya. Maaaring kailangan mong paalalahanan ang tao ng iyong kasunduan nang maraming beses, ngunit sa huli, kung mayroon kang isang sapat na tao sa harap mo, makakamit mo ang nais na epekto.
Maaari kang maiinis sa paraan ng pakikipag-usap ng iyong kasamahan. Kung nagpakita siya ng kawalan ng pagpipigil at pinapayagan ang kanyang sarili na maging personal, huwag mag-atubiling mapataob siya at paalalahanan na nasa trabaho ka, kung saan dapat kang magpakita ng mas kaunting emosyon, lalo na ang mga negatibong. Huwag matakot sa hidwaan. Kung ikaw ay kalmado at maalalahanin, ang katotohanan ay sa iyong panig. Bilang isang huling paraan, maaari mong hilingin sa pamamahala na ilagay ka sa isang link sa ibang mga tao.
Maging mas matalino
Subukang manatiling kalmado, kahit na naiinis ka ng pag-uugali ng iyong katrabaho. Mag-isip ng isang pader sa pagitan mo na pumipigil sa negatibong nagmumula sa tao na maabot ka. Marahil ang ganitong visualization ay makakatulong sa iyo na manatiling hindi nakakaapekto sa pagkakaroon ng isang nakakainis na tao. Huwag magpadala sa mga provokasiya mula sa labas. Maging mas malakas at mas matalino.
Sikaping higit na maunawaan ang taong ayaw mo. Siguro masyado kang kritikal sa kanya. Subukang ilagay ang iyong sarili sa sapatos ng iyong kasamahan. Isipin ang katotohanan na maaaring mayroon siyang mga layunin na dahilan upang kumilos sa isang tiyak na paraan. Mas maging mapagparaya sa iba. Siguro naiinis ka sa isang tao na iba syang iba sa iyo. Ang ugali na ito ay hindi ganap na patas.
Huwag isipin kung ano ang nangyayari sa iyo habang nasa trabaho ka. Napagtanto na ang trabaho ay hindi ang iyong buong buhay. Tandaan na ikaw ay isang malayang tao at may karapatang malayang baguhin ang iyong lugar ng trabaho o propesyon. Minsan ang pag-unawa dito ay nakakapagpahinga ng hindi kinakailangang stress at ginagawang mas madali upang makipag-ugnay sa mga taong kanino mo kailangang makipag-usap sa tungkulin.
