Ang bawat isa sa atin kahit na isang beses sa ating buhay ay nahaharap sa pagkalumbay, kapag ang nerbiyos ay malikot, lahat ay nakakainis, tila walang nakakaintindi at nais na pumunta sa mga dulo ng mundo at hindi makita ang sinuman. Nangyayari ito sa iba't ibang mga kadahilanan, ngunit higit sa lahat dahil sa labis na karga, iyon ay, pagkapagod.
Ang unang bagay na dapat gawin ay huminahon, umupo, magpahinga at mag-isip, gusto mo ba ang iyong buhay? Gusto ko ang iyong ginagawa, kung ang katabi mo (Ibig kong sabihin ang iba pang kalahati). Gusto mo ba ng mga kundisyon kung saan ka nakatira? Hindi, ang isang bagay sa listahang ito ay hindi para sa iyo. Kapag ang isang tao ay mabuti, wala siyang pagkalungkot. At lahat ng mga psychologist na ito, mga gamot na pampakalma - tinutulak nito ang pagkalumbay, hindi matanggal ang eradicates.
Kung hindi mo gusto ang trabaho - ngayon mayroong Internet at maraming mga pagpipilian ng iba't ibang mga aktibidad, gaano man katanda ka, maging sa 30 o 50. Kung nais mong maghilom - gawin ito para ibenta; upang manahi, upang gumuhit - ang parehong bagay. Kumuha ng kurso sa masahe, gawin ito sa bahay. Kailangan mo lamang malaman kung ano ang gusto mo at kaunting imahinasyon.
Marahil ay napagtanto mo na ang katabi mo ay hindi iyong iba pang kalahati, ngunit kung paano makahiwalay kung kayo ay maraming taon nang magkasama. Mayroong isang paraan palabas, kailangan mong pumunta sa anumang bilog upang makakuha ng ginulo - upang sumayaw, sa Ingles, na kung saan ay kagiliw-giliw. Magkakaroon ng mga bagong tao, isang bagong bilog ng mga kaibigan, mga bagong kaibigan, at mas madali itong magpaalam o muling isaalang-alang ang iyong mga pananaw (pagkatapos ng lahat, natutunan ang lahat sa pamamagitan ng paghahambing).
Sa gayon, sa mga kundisyon, ang lahat ay mas simple, makatipid ng pera upang madagdagan ang footage o para sa isang apartment ng parehong footage, ngunit may mas mahusay na mga kondisyon, sa isang bagong bahay, na may mabubuting kapitbahay. Pansamantala, gumawa ng muling pagsasaayos, pag-aayos ng kosmetiko at agad itong magiging mas madaling huminga.
Narito ang ilang mga patakaran na tiyak na makakatulong sa iyo na makayanan ang pagkalungkot.
